Hoge bloeddruk is een wijdverbreide ziekte die vaak laat wordt gediagnosticeerd. Hoge bloeddruk of arteriële hypertensie wordt per definitie gedefinieerd als een hoge bloeddruk boven 140/90 mmHg. De diagnose wordt vaak bij toeval gesteld tijdens een routineonderzoek in de huisartsenpraktijk. Af en toe kunnen symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn of bloedneuzen ook … Huismiddeltje tegen hoge bloeddruk
Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? De meeste van de hierboven genoemde huismiddeltjes kunnen zonder problemen gedurende een lange periode worden gebruikt. Voor een optimaal effect van de verschillende theesoorten dienen ze twee keer per dag gedronken te worden. Opgemerkt moet worden dat valeriaan bijvoorbeeld kan hebben ... Hoe vaak en hoe lang moet ik de huismiddeltjes gebruiken? | Huismiddeltje tegen hoge bloeddruk
Welke alternatieve therapie kan nog helpen? Een van de meest effectieve maatregelen tegen hoge bloeddruk is lichaamsbeweging. Matige lichaamsbeweging wordt aanbevolen. Idealiter zou dit regelmatig, dus meerdere keren per week, in de frisse lucht moeten gebeuren. Vooral duursporten hebben een positief effect op de bloedvaten en het hart, waardoor effectief … Welke alternatieve therapie kan nog helpen? | Huismiddeltje tegen hoge bloeddruk
