Definitie Apophysitis calcanei is een ziekte van de calcaneus, ook wel Os calcaneus genoemd. Het komt vooral voor bij kinderen tussen 8 en 16 jaar, die zich op dit moment in de groeifase bevinden. Verhoogde mechanische belasting kan leiden tot verweking van de apofyse (het aanhechtingspunt voor pezen en ligamenten aan het bot) … Calcaneale apofysitis
Diagnose Apophysitis calcanei moet worden onderscheiden van andere ziekten die gepaard gaan met soortgelijke symptomen. Om een diagnose te stellen, wordt een gedetailleerde anamnese afgenomen en worden de symptomen onderzocht. Doorslaggevend zijn de pijn in het hielbeen en de omstandigheden van de patiënt. Bovendien is een röntgenfoto nuttig, die kan laten zien ... Diagnose | Apophysitis calcanei
Sportpauze bij Apophysitis calcanei Door sportactiviteiten, vooral rennen, springen etc., wordt het hielbeen permanent belast. Om de pijn te laten verdwijnen, is het daarom raadzaam om een pauze te nemen van de hierboven beschreven activiteiten. Een pauze van 4-6 weken wordt aanbevolen om volledige vrijheid van pijn en … Sportvakantie met apofysitis calcanei | Apophysitis calcanei
Definitie Overtraining is een diagnose van uitsluiting waarbij, ondanks voldoende regeneratie gedurende een periode van ten minste twee weken, er een prestatievermindering is zonder detecteerbare organische ziekte. Engels overtraining-syndroom Inleiding Overtraining is een toestand van overbelasting van het organisme. Overtraining wordt veroorzaakt door continue training met te hoge intensiteiten. Overtraining wordt gekenmerkt... overtraining
Onderscheid Overtraining wordt onderverdeeld in sympathische overtraining (basedown) en parasympathische overtraining (addisonoid). Sympathische overtraining is eerder tijdelijk en wordt gekenmerkt door een verhoogde hartslag, slaapstoornissen en orgaangerelateerde klachten. Parasympathische overtraining is meestal chronisch en wordt gekenmerkt door depressieve componenten. Deze laatste zijn moeilijker te diagnosticeren vanwege hun gebrek aan symptomen. Oorzaak Een… Onderscheidingen | Overtraining
Overtraining en de gevolgen Als overtraining optreedt, zijn de directe gevolgen allereerst een gebrek aan prestatieverhoging, die zich snel ontwikkelt tot prestatiedaling omdat het lichaam het niveau niet meer op peil kan houden. Naast verhoogde agressiviteit, lusteloosheid en algemene zwakte, kan overtraining ook leiden tot hormonale veranderingen. Hormonen die nodig zijn … Overtraining en de gevolgen | Overtraining
