Oefeningen voor thuis | Malposities van de cervicale wervelkolom
Oefeningen voor thuis Oefeningen voor de cervicale wervelkolom moeten regelmatig worden uitgevoerd. Losse oefeningen zijn anders dan versterkende oefeningen. Op het werk is het vooral belangrijk om een “goede werksfeer” voor de wervelkolom te creëren. Dit houdt in dat de computer, machine, etc. zo is opgesteld dat u kunt werken zonder extra… Oefeningen voor thuis | Malposities van de cervicale wervelkolom