In onze moderne meritocratie worden kwaliteiten als “mobiliteit” en “flexibiliteit” steeds meer gevraagd. Zonder rekening te houden met onze natuurlijke behoefte aan slaap en rust, passen we onze levensstijl steeds meer aan de technologie aan. Productie- en serviceprocessen moeten de klok rond worden onderhouden om dure machines te gebruiken en dagelijkse benodigdheden constant beschikbaar te maken … Slaapstoornissen: gezonde slaap is essentieel!
Synoniemen in bredere zin Concentratie verbeteren, mindgames, brain-joggen, trainen van de hersenen, focussen concentratie, concentratieoefening, geheugen, geheugentraining, geheugenprestaties Definitie Hoe kun je je concentratievermogen verbeteren met behulp van specifieke oefeningen? Dit is de centrale vraag die in het algemeen opkomt met betrekking tot concentratietraining. Er is een … Concentratietraining
Mindgames Zoals de naam al doet vermoeden, zijn dit games die actief denken vereisen. De geluksfactor wordt zoveel mogelijk uitbesteed, eerder traint men het logisch en strategisch denken, evenals het vermogen om te combineren. Ze zijn bijzonder geschikt om de hersenen te belasten en in een andere vorm te gebruiken… Mind Games | Concentratietraining
