Het gehalte aan naringenin varieert per fruitsoort, oogstseizoen, opslag en verwerkingsgraad.
| Naringeninegehalte - uitgedrukt in mg - per 100 g voer. | |
| Fruit | |
| Aardbeien | 0,26 |
| Citroenen | 0,55 |
| Limes | 3,40 |
| Mandarijnen | 10,02 |
| Sinaasappels | 15,32 |
| Grapefruit | 53,00 |
| Kumquats | 57,39 |
| Groenten | |
| tomaten | 0,68 |
| Spruitjes (gekookt) | 1,94 |
| Noten | |
| Amandelen | 0,43 |
| Drankjes | |
| Limoensap (natuurlijk) | 0,38 |
| Mandarijnsap (natuurlijk) | 1,37 |
| Citroensap (natuurlijk) | 1,38 |
| Bloedsinaasappelsap | 1,63 |
| Sinaasappelsap (natuurlijk) | 2,14 |
| Sinaasappelsap (concentraat) | 2,56 |
| Grapefruitsap (roze) (natuurlijk) | 17,19 |
| Grapefruitsap (wit) (natuurlijk) | 18,23 |
| Alcoholische dranken | |
| witte wijn | 0,38 |
| rode wijn | 1,77 |
Opmerking: voedingsmiddelen in pin zijn bijzonder rijk aan naringenin.
