Wat is het effect van den?
Dennen- of grove den (Pinus sylvestris) is een oude geneeskrachtige plant waarvan wordt gezegd dat deze afscheidingsoplossende en licht kiemverminderende (antiseptische) eigenschappen heeft. Het wordt daarom al lang gewaardeerd bij de behandeling van ontstekingen van de luchtwegen:
De lichtgroene dennenscheuten en de etherische olie geïsoleerd uit de twijgen en naalden (dennennaaldolie) worden in- en uitwendig gebruikt om catarrale ziekten van de bovenste en onderste luchtwegen te behandelen (zoals verkoudheid, faryngitis, bronchitis).
Andere toepassingsgebieden zijn reumatische klachten en milde spier- en zenuwpijn. Hier wordt de medicinale plant extern gebruikt.
Dennen ingrediënten
Naast hars en flavonoïden (secundaire plantaardige stoffen) bevatten dennenscheuten de geneeskrachtige essentiële olie van de plant. De belangrijkste componenten zijn pineen, careen en limoneen.
Hoe wordt grenen gebruikt?
Er zijn verschillende manieren om de genezende krachten van den (grove den) te gebruiken.
Pijnboom als huismiddeltje
Den kan inwendig worden gebruikt in diverse preparaten tegen ontstekingen van de luchtwegen. In de volksgeneeskunde wordt bijvoorbeeld een thee gemaakt van pijnboomscheuten aanbevolen:
Vaker wordt echter gebruik gemaakt van de genezende kracht van dennen in de vorm van dennennaaldolie (in de aromatherapie) of kant-en-klare preparaten op basis van dennenscheuten of etherische olie.
Huismiddeltjes op basis van geneeskrachtige planten hebben hun grenzen. Als uw symptomen gedurende een langere periode aanhouden en ondanks de behandeling niet verbeteren of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
Pijnboom in aromatherapie
Tenzij anders vermeld, zijn de volgende formuleringen van toepassing op gezonde volwassenen. Voor kinderen, zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven, ouderen en mensen met bepaalde onderliggende aandoeningen (zoals astma, epilepsie) moet de dosering vaak worden verlaagd of moeten sommige essentiële oliën helemaal worden vermeden. Bespreek het gebruik van etherische oliën bij dergelijke patiëntengroepen daarom eerst met een aromatherapeut, bijvoorbeeld een arts of alternatief behandelaar met een passende aanvullende opleiding.
Je kunt ook een vol bad met dennennaaldolie bereiden: meng hiervoor twee tot drie eetlepels honing met vier tot zes druppels etherische olie en roer dit vervolgens door het warme badwater. De aanbevolen watertemperatuur voor een vol bad met dennennaaldolie is 35 tot 38 graden Celsius. Laat het 10 tot 20 minuten weken. Dit kan gunstig zijn bij luchtweginfecties, spier- en gewrichtspijn en vermoeidheid.
Dennennaaldolie is, in combinatie met andere oliën, geschikt om in te wrijven om de bloedsomloop te stimuleren en spierpijn te verlichten: Neem 30 milliliter sint-janskruidolie (als vette basisolie) en meng dit met 30 druppels dennennaaldolie en vijf druppels essentiële oliën van jeneverbes, rozemarijn (chemotype cineol) en eucalyptus radiata. Je kunt dit mengsel meerdere keren per dag in de pijnlijke plekken wrijven.
Kant-en-klare bereidingen met den
Voor het inwrijven zijn verschillende preparaten op basis van dennennaaldolie verkrijgbaar, zoals zalven, crèmes, oliën of alcoholische preparaten (bijvoorbeeld in ontsmettingsalcohol). Ze worden uitwendig gebruikt bij reumatische klachten, spier- of zenuwpijn. Hetzelfde geldt voor kant-en-klare badadditieven op basis van den (en vaak ook andere geneeskrachtige planten). Hoe u de kant-en-klare preparaten correct gebruikt, leest u in de bijsluiter of vraagt u dit aan uw arts of apotheker.
Dennennaaldolie kan de huid en slijmvliezen irriteren, vooral in hoge doseringen. Het kan ook de spasmen van de luchtwegen (bronchospasmen) vergroten.
Waar u op moet letten bij het gebruik van grenen
- Neem geen vol bad als u last heeft van ernstig huidletsel, acute huidziekten, koorts- of infectieziekten, hartinsufficiëntie of hoge bloeddruk.
- Voor dennennaaldolie en andere essentiële oliën geldt het volgende: Gebruik alleen 100 procent natuurlijke essentiële oliën – bij voorkeur die verkregen uit biologisch geteelde of in het wild verzamelde planten.
- Gebruik nooit dennennaaldolie rond de ogen.
- De etherische olie mag ook niet worden gebruikt bij bronchiale astma en kinkhoest, omdat dit de kramp van de bronchiale spieren kan vergroten.
- Kinderen jonger dan vier jaar mogen pijnboompreparaten niet inademen.
- Dennennaaldolie en overeenkomstige preparaten mogen nooit worden aangebracht op het gezicht van kinderen jonger dan twee jaar. Dit kan leiden tot gevaarlijke glottisspasme en ademstilstand.
- Als algemene regel geldt dat u het gebruik van etherische oliën bij kinderen altijd eerst met een arts of apotheker moet bespreken.
Hoe grenenproducten te verkrijgen
Preparaten met dennenextracten of scheuten kunt u verkrijgen bij uw drogisterij of apotheek. Deze omvatten bijvoorbeeld
- snoepgoed
- zalven
- balsems
- emulsies
- Volledige baden
- tincturen
- siroop
- olie
De preparaten worden aangeboden voor intern of extern gebruik. Lees voor een correct gebruik de relevante bijsluiter en raadpleeg uw arts en apotheker.
Pijnboom: Wat is er?
De grove den (Pinus silvestris) is een zeer harsrijke naaldboom en een belangrijke vertegenwoordiger van de bossen in Europa en Noord-Azië (Euro-Siberische regio). De boom, die wel 40 meter hoog kan worden, is zeer zuinig met bodem, water en klimaat. Het heeft een zeer geschubde bast en een parapluvormige kroon, waarbij oudere exemplaren tot ver bovenaan knooploos zijn.
De vijf tot tien centimeter lange naaldvormige bladeren staan paarsgewijs op de takken. De den produceert jaarlijks bloemen, waaruit twee tot zeven centimeter lange kegelvormige kegels ontstaan. Deze hangen individueel of in groepjes aan de takken.
Verwante dennensoorten (Pinus palustris = moerasden en P. pinaster = zeeden) produceren ook een essentiële olie die in farmaceutische producten wordt gebruikt: terpentijnolie. Het wordt medicinaal gebruikt op een vergelijkbare manier als de etherische olie van grove den.
