Hopbellen worden aangeboden voor intern gebruik in de vorm van thee, dragees, capsules, tablets of druppels. De plant zit bijvoorbeeld in talloze theemengsels van de groep van slapen en kalmeren theesoorten. Voor slaapstoornisseneen alcohol extract van het medicijn kan ook direct voor het slapengaan worden ingenomen.
Voor uitwendig gebruik van hopbellen, zalven, baden en kompressen zijn in de handel verkrijgbaar.
Hop: de juiste dosis
Het gemiddelde dagelijkse dosis is 0.5 g van het medicijn of 1-2 ml van de tinctuur, tenzij anders voorgeschreven.
Bereiding van hopthee
Om een thee te bereiden, wordt ongeveer 0.5 g van de gehakte hopbellen (1 theelepel komt overeen met ongeveer 0.4 g) over de kook gegoten water en na 10-15 minuten wordt door een theezeefje gevoerd. Omdat de thee behoorlijk bitter is, is het aan te raden om deze te combineren met andere kalmerende planten zoals citroenmelisse or lavendel.
Contra-indicaties
Momenteel zijn er geen bijwerkingen bekend, interacties of contra-indicaties voor hopbellen. Zwangere vrouwen, moeders die borstvoeding geven en kinderen moeten echter gebruiken hop met de nodige voorzichtigheid.
Pas op met verse hopbellen
Contact met verse, ongedroogde hopbellen kan de zogenaamde hopplukkerziekte veroorzaken, die gepaard kan gaan met hoofdpijnslaperigheid, gewrichtspijn, blaarvorming van de huid en conjunctivitis Dit is echter niet waarschijnlijk bij droge kegels, omdat de plantendelen die verantwoordelijk zijn voor deze reacties waarschijnlijk tijdens het drogen omkomen.
Opslag van hop
Hop moet op een droge plaats worden bewaard, uit de buurt van licht. Gekochte thee moet worden overgebracht naar een tin of een vergelijkbare container thuis en deze moet altijd krachtig worden geschud voordat de thee wordt bereid. Omdat de klierharen bij langdurige opslag kunnen bezinken, zal het mengen oneffenheden tegengaan distributie van bittere stoffen.
