Hoe u van Halloween een gezond plezier kunt maken

Halloween is de tijd om een pompoen, sla snoep in, maak kostuums en voeg skeletten, zwarte katten en allerlei griezelige decoraties toe aan het huis. Maar waarom wordt Halloween eigenlijk gevierd? Mensen discussiëren nog steeds over de oorsprong van Halloween.

Geschiedenis van Halloween

De naam is een afkorting voor All Hallows 'Even, de avond voor Allerheiligen, wanneer het Halloween-festival traditioneel wordt gevierd. Volgens de legende vierden Keltische druïden een festival in de nacht van 31 oktober op 1 november om afscheid te nemen van de zomer en de winter te verwelkomen, de tijd van Samhein, de god van de doden. Men geloofde dat men op deze avond contact kon opnemen met de overledene en vice versa, de doden keerden terug als geesten. Daarom verkleedden mensen zich met lelijke grimassen om de beklijvende geesten af ​​te schrikken. Tegenwoordig is het niet ongebruikelijk dat een Halloween-kostuum zelf een geest vertegenwoordigt. Het traditionele Halloween pompoen, waar tegenwoordig geen Halloween-feestje meer aan mag ontbreken, was oorspronkelijk een raap. Toen Ierse immigranten de Halloween-gewoonte naar Amerika brachten, gingen mensen echter verder met het uithollen van een pompoen in plaats van een raap.

Halloween-kostuums voor eng

Niet alleen kinderen in Amerika trekken graag kostuums aan op Halloween: zelfs onder volwassenen zijn vampiers, vleermuizen, skeletten en dergelijke de meest populaire Halloween-kostuums, niet alleen op een Halloween-feest. En ook in Duitsland gaan steeds meer kinderen op Halloweenavond van huis tot huis om trick-or-treaters te vragen. Halloween-kostuums kunnen worden besteld of u kunt uw eigen kostuums maken. Een heks heeft bijvoorbeeld alleen een zwarte cape, een bezem en een puntmuts nodig. Maak bovendien het gezicht wit en verf de lippen en ogen in een pin zwart. In tegenstelling tot Fassnacht hebben Halloween-kostuums altijd iets griezeligs. De juiste sfeer mag dus niet ontbreken. Als je een Halloween-feest organiseert, kun je niet zonder gigantische spinnenwebben, vleermuizen, geesten en natuurlijk de pompoen. Nogmaals, als je niet wilt winkelen in een van de vele Halloween-winkels of warenhuizen, kun je ook je eigen Halloween-decoraties maken voor het feest thuis. Op een knutselmiddag heeft het hele gezin plezier en kan iedereen zijn steentje bijdragen aan de vormgeving van het Halloweenfeest.

Geen Halloween-feest zonder Halloween-pompoen

Uit Ierland komt de legende dat de slechterik Jack O. de duivel heeft bedrogen. Deze kreeg echter medelijden met hem toen hij na zijn dood noch naar de hemel noch naar de hel ging, en gaf hem een ​​raap met een gloeiend stuk kolen als lamp, waarmee hij voortaan door de tussenwereld liep. Tegenwoordig zou de Halloween-pompoen, ook wel Jack O 'Lantern genoemd, boze geesten afschrikken en is hij bij uitstek het symbool van Halloween geworden. Met een keukenmes wordt een deksel in de Halloween-pompoen gesneden, die er later weer op wordt gedaan. Met een lepel wordt de pompoen nu uitgehold, het gezonde en lekkere vruchtvlees kan worden verwerkt met behulp van een van de talloze Halloween-recepten. Nu kun je een gezicht op de pompoen snijden met het keukenmes, afhankelijk van je humeur. Plaats tenslotte een theelichtje erin en doe het deksel er weer op. De Halloween-pompoen is klaar! Halloween-pompoengravure-wedstrijden zijn ook een bijzonder leuk spel voor jong en oud op het Halloween-feest, net als de gratis skate voor het engste Halloween-kostuum.

Gezonde Halloween-recepten

Als je pompoenen in alle soorten en maten hebt verwerkt voor je Halloweenfeestje, kun je met het vruchtvlees allerlei heerlijke gerechten maken. Wat dacht je bijvoorbeeld van een gezonde pompoensalade met appels en wortelen? Het volgende feest is niet alleen geschikt als Halloween-recept. Nemen:

  • 2 appels
  • 200 g wortels
  • 200 g pompoenpulp
  • Wat suiker
  • 1 citroen
  • 100 ml natuurlijke yoghurt
  • Wat peterselie
  • 50 g gehakte hazelnoten

Recept: bereiding pompoensalade

Was en schil de appels en wortelen en rasp ze samen met het pompoenvlees. Pers nu de citroen uit en meng het sap met de yoghurt en suiker om een ​​pasta te maken. Hak dan het peterselie en roer het erdoor. Meng in een kom de room met het fruit en strooi het tenslotte over hazelnoten - de salade is klaar om te serveren. Veel ouders hebben kritiek op de massa snoepjes die op Halloween worden uitgedeeld. Er zijn echter ook gezonde Halloween-recepten die niet alleen aan kinderen geserveerd kunnen worden, maar ook een echte eyecatcher worden op het Halloweenfeest voor volwassenen. Een bijzondere grap zijn de “sweet eyes”: In de uitsparingen van lychees (kunnen uit het blik komen) worden kersen of bessen geplakt. Doop een tandenstoker in rode kleurstof en schilder op kleine adertjes. Bied de ogen aan op een dienblad - en het feest op Halloween wordt een hit!