Prenatale yoga

Yoga tijdens de zwangerschap: belangrijke tips Als je yoga wilt doen tijdens de zwangerschap, bespreek dit dan eerst met je arts of verloskundige. Je kunt yoga het beste doen onder begeleiding van een yogaleraar of therapeut. Er zijn oefeningen die over het algemeen niet zo geschikt zijn voor aanstaande moeders of eventueel alleen voor jou… Prenatale yoga