Voorkomen carpaal tunnel syndroommoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.
Gedragsrisicofactoren
- Veroorzaakt door overmatig gebruik, zoals zwaar mechanisch werk (beroepsziekte *):
- Blootstelling aan hand-armtrillingen (trillingen).
- Verhoogde inspanning van de handen (krachtig grijpen).
- Herhaalde handmatige activiteiten met flexie (buigen) en extensie (stretching) van de handen in de pols.
- Veelvuldig gebruik van smartphones: veelvuldige veegbewegingen, constant gebruik van de duim bij het typen met één arm en mogelijk polsflexie bij het kijken naar het scherm
* Gevaarlijke beroepsgroepen
Fabrieks- en bouwvakkers, lopende bandarbeiders, vleesverpakkers, pluimveeverwerkers, tuinmannen, muzikanten, boeren, monteurs, bosbouwers, masseurs en stoffeerders.
