Voorkomen van verkoudheid bij een peuter
Aangezien de immuunsysteem van baby's en peuters is nog in ontwikkeling en daardoor vaak nog niet optimaal getraind, het is gemakkelijk voor de kleintjes om tot wel twaalf of meer verkoudheden per jaar te doorstaan. Om dit te voorkomen is het belangrijk om de immuunsysteem in de kindertijd. Dit kan enerzijds door het stimuleren van spelen en ravotten buiten en anderzijds door een evenwichtige en vitaminerijke voedselopname.
Ook is het voor ouders belangrijk om aandacht te besteden aan handhygiëne: regelmatig handen wassen met zeep na het toilet, voor het eten, na het buiten spelen en na thuiskomst van kleuterschool kan helpen om een groot deel van virussen. Op dezelfde manier kan regelmatig luchten van de hoofdruimten helpen om het aantal virussen. Houd uw voeten altijd droog en warm, en houd uw hoofddeksel altijd geschikt voor de temperatuur, aangezien kinderen veel warmte boven hun hoofd verliezen.
