Tinnitus: preventie

Voorkomen tinnitusmoet aandacht worden besteed aan het verminderen van het individu risicofactoren.

Gedragsrisicofactoren

• Psychosociale situatie
  • Psychologische stress
  • Chronische stress

Andere risicofactoren

• Chronische blootstelling aan geluid incl. recreatief lawaai, bijv. draagbare muziekspelers (→ gehoorverlies).
• Verminderde geluidsoverlast op jonge leeftijd.

Preventiefactoren (beschermende factoren)

• Hoge cafeïne consumptie (600 mg cafeïne ≈ 15 kopjes espresso) vermindert het risico op tinnitus met ongeveer 15%.