Symptomen
Meestal is een ontsteking van de pees in de knie merkbaar als gevolg van een nieuw ontstaan pijn. Deze kunnen ook optreden met een zekere vertraging ten opzichte van de daadwerkelijke activerende beweging. In het begin zijn ze meestal maar zwak aanwezig en komen ze vooral voor tijdens beweging.
Kenmerkend is dat ze na het opwarmen iets verbeteren, maar niet helemaal verdwijnen. Als de peesontsteking langer aanhoudt, pijn in de knie kan ook in rust of zelfs 's nachts voorkomen. In sommige gevallen kan ook roodheid of zelfs zwelling van het gewricht worden waargenomen. Pijn aan de binnenkant van de knie kan worden veroorzaakt door een ontsteking van de pezen lopend langs de binnenkant van de dij.
Het grootste ligament lopend hier is het mediale collaterale ligament, dat ook het binnenband kan worden genoemd. Het verbindt de spieren van de binnenkant van de dij (adductorgroep) met de binnenkant van het scheenbeen en is gedeeltelijk versmolten met de binnenste meniscus. Het bevestigingspunt aan de binnenkant van het scheenbeen staat ook wel bekend als de Pes Anserinus.
De verschillende peesdelen stralen hier stralend naar uit. En het zijn precies deze pezen die onder bepaalde omstandigheden ontstoken kunnen raken, wat vervolgens tot pijn leidt, vooral aan de binnenkant van de knie. De belangrijkste taak van het binnenband is het voorkomen van overmatige interne flexie in de kniegewricht.
Sporten waarbij deze functie vaak uitgeput is, zijn voornamelijk voetbal, alpineskiën en tennis. Overmatige oefening van deze disciplines kan vaak leiden tot een ontsteking van deze pees, die zich kan uiten in de bovengenoemde symptomen. Tijdens extreme bewegingen zijn deze pezen kan ook scheuren, wat, afhankelijk van de ernst van het letsel, kan resulteren in ernstige pijn met beperkte mobiliteit en blauwe plekken met zwelling.
Pijn aan de buitenkant van de knie wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van het iliotibiale kanaal. Dit is een peesplaat die de spieren vanuit de heup en lopend langs de buitenkant van de dij tot het dijbeen net boven de knie. Dit ligament heeft de neiging ontstoken te raken, vooral bij hardlopers.
Dit staat ook bekend als runner's knee or tractus syndroom en wordt meestal veroorzaakt door een combinatie van overbelasting en overmatige wrijving tussen pees en bot. De getroffenen klagen dan over pijn die aan de buitenkant van de knie is gelokaliseerd en vooral optreedt tijdens normale sportactiviteiten. In meer gevorderde gevallen kunnen ze ook in rust voorkomen.
Overmatige irritatie van het laterale collaterale ligament (buitenste ligament) kan echter ook leiden tot pijn aan de buitenkant van de knie. Het verbindt spieren aan de buitenkant van de dij met de buitenkant van de fibula en heeft de functie om overmatige externe flexie van de knie te voorkomen. In tegenstelling tot de binnenband is deze niet versmolten met de meniscus.
