Een risicogroep geeft de mogelijkheid aan dat de voorwaarde kan in verband worden gebracht met het risico van een tekort aan essentiële voedingsstoffen. De klacht slapeloosheid duidt op een vitaal tekort aan voedingsstoffen voor:
- Magnesium
In het kader van de micronutriëntengeneeskunde (vitale stoffen) worden vitale stoffen (micronutriënten) gebruikt voor ondersteunende therapie van slaapstoornissen:
- Vitamine B12
- Magnesium
- Aminozuur tryptofaan
De bovenstaande aanbevelingen voor essentiële stoffen zijn gemaakt met de hulp van medische experts. Alle uitspraken worden ondersteund door wetenschappelijke studies met een hoog niveau van bewijs. Voor een therapie aanbeveling, werden alleen klinische onderzoeken met de hoogste bewijskracht (graad 1a / 1b en 2a / 2b) gebruikt, die vanwege hun hoge significantie de therapie-aanbeveling bewijzen. Deze gegevens worden met bepaalde tussenpozen bijgewerkt.
