Prognose
Het is wetenschappelijk bewezen dat schade aan de kruisband kan onherstelbare schade aan de kniegewricht. Met een zeer hoge waarschijnlijkheid, a kniegewricht veroorzaakt voortijdige slijtage van het kniegewricht (artrose) na schade aan de kruisband is geleden. Volgens wetenschappelijke studies kan deze slijtage gunstig worden beïnvloed door implantatie van een anterieure kruisband plastic, maar kan niet volledig worden gestopt.
Ongeveer 6-9 maanden zouden moeten worden toegestaan totdat de kruisbandruptuur volledig is genezen. Pas na deze tijd is de knie meestal weer volledig veerkrachtig. Direct na de blessure moet de knie eerst ongeveer 4-6 weken conservatief worden behandeld.
Ontstekingsremmende en decongestivummaatregelen zijn vooral belangrijk. Pas daarna volgt meestal de daadwerkelijke operatie. Daarna volgt de revalidatiefase, die ongeveer 12 weken duurt.
In de eerste periode na de operatie ligt de focus op maatregelen om zwelling en ontsteking te verminderen en de knie te stabiliseren met een spalk. krukken moet een paar weken worden gebruikt. Dan wordt de knie gedeeltelijk belast en wordt de fysiotherapie daarop aangepast voorwaarde.
Na ongeveer 6 weken is licht trainen op de fietsergometer of licht lopen vaak mogelijk. Minder inspannende sporten kunnen dan na ongeveer 3-4 maanden worden hervat. Sporten die de knie erg belasten, zoals tennis of iets dergelijks, kan gewoonlijk worden hervat na ongeveer 6-9 maanden, wanneer volledige veerkracht weer mogelijk is.
Spalken worden op twee tijdstippen gebruikt in het geval van een kruisbandruptuur. Ten eerste kan een spalk worden gebruikt om de knie direct na het letsel te stabiliseren en om de decongestivumzwelling en het verminderen van de ontsteking tot de operatie te ondersteunen. Het tweede belangrijke toepassingsgebied is de fase direct na de operatie.
Gedurende deze tijd is het belangrijk om de knie te stabiliseren en alleen beweging binnen een bepaald bereik toe te staan. Ten slotte moet het bij de operatie gefixeerde ligamentimplantaat eerst met het bot meegroeien om op lange termijn echt stabiel te zijn. Hiervoor worden spalken gebruikt waarbij de bewegingsradius nauwkeurig kan worden ingesteld en begrensd, zodat slechts een bepaalde mate van flexie of extensie in de knie mogelijk is.
Op deze manier kan de knie in eerste instantie in een bepaalde positie worden gefixeerd. Met deze stabilisatie en in het kader van de bewegingen die de spalk toelaat, kan na enkele weken fysiotherapie worden gestart. Tijdens de genezing kan het bewegingsbereik en daarmee de belasting van de knie altijd worden aangepast aan het individuele genezingsproces. Hierdoor wordt de kans op het opnieuw beschadigen van het nieuwe ligament of het vertragen van genezing door onzorgvuldige bewegingen of overbelasting na de operatie aanzienlijk verkleind.
