valeriaan

Welke alternatieve therapie kan nog helpen? Een van de meest effectieve maatregelen tegen hoge bloeddruk is lichaamsbeweging. Matige lichaamsbeweging wordt aanbevolen. Idealiter zou dit regelmatig, dus meerdere keren per week, in de frisse lucht moeten gebeuren. Vooral duursporten hebben een positief effect op de bloedvaten en het hart, waardoor effectief … Welke alternatieve therapie kan nog helpen? | Huismiddeltje tegen hoge bloeddruk