Jetlag
Symptomen Mogelijke symptomen van een jetlag zijn: Slaapstoornissen: slaperigheid en vermoeidheid overdag, slapeloosheid 's nachts. Spijsverteringsstoornissen Malaise, misselijkheid Prikkelbaarheid, emotionele stoornissen Concentratiestoornissen Oorzaken De oorzaak van een jetlag is een desynchronisatie van het slaap-waakritme tijdens snelle reizen door meerdere tijdzones, meestal per vliegtuig. De tijd bij de… Jetlag
