Definitie
Oefening contracties zijn weeën die sporadisch optreden tijdens zwangerschap en bereid de baarmoeder voor de komende geboorte. Oefenen contracties worden ook pre-contracties of Braxton-Hicks-weeën genoemd en zijn meestal niet pijnlijk. Er zijn slechts korte contracties van de baarmoeder, die zich uiten in een korte verharding van de buik.
De samentrekkingen van de inspanning gaan niet gepaard met andere symptomen zoals verhoogde bloederige afscheiding pijn in de buik en / of rug. De frequentie van het optreden van samentrekkingen van de inspanning neemt gewoonlijk toe tijdens zwangerschap, evenals hun intensiteit. In tegenstelling tot barensweeën hebben inspanningssamentrekkingen geen invloed op de hals en leiden daarom niet tot zijn opening. In plaats daarvan, de hals neigt om nog meer te sluiten tijdens de weeën van de inspanning. Pijnlijke weeën, die met kortere tussenpozen optreden, zouden aanleiding moeten geven tot opheldering door de gynaecoloog, aangezien ze mogelijk voortijdige weeën, die voorboden zijn van de naderende geboorte.
Op welk punt kunnen weeën beginnen?
Het uitoefenen van contracties kan optreden in de vroege stadia van zwangerschap, maar ze zijn daar vrij zeldzaam en worden door de meeste vrouwen niet opgemerkt. Vanaf ongeveer de 20e week van de zwangerschap komen bewegingssamentrekkingen regelmatiger en vaker voor, wat de zwangere opmerkt door verharding van haar buik en hooguit een lichte trekkracht. Ten slotte kunnen deze samentrekkingen van de inspanning meerdere keren per dag voorkomen, meestal niet langer dan een minuut duren en niet als pijnlijk worden ervaren. Milde symptomen vergelijkbaar met menstruatie zijn mogelijk. Als de oefensamentrekkingen vaker voorkomen dan ongeveer tien keer per dag of drie keer per uur, is het raadzaam om uit voorzorg te verduidelijken of het eigenlijk alleen maar oefencontracties zijn of al "echte" weeën.
Duur van de oefensamentrekkingen
Inspanningssamentrekkingen worden gerekend tot de zogenaamde zwangerschapssamentrekkingen en treden op bij een normale zwangerschap vanaf de 20e week van de zwangerschap. Ze hebben een relatief hoge intensiteit, waardoor de hele buik hard wordt, maar ook van buitenaf voelbaar. Ze duren echter maximaal een minuut, maar kunnen ook na enkele seconden eindigen. Deze weeën dienen ter voorbereiding van de baarmoeder voor de geboorte en kan meerdere keren per dag of zelfs in een uur voorkomen. Hun optreden is altijd onregelmatig.
