Welke oefeningen kunnen helpen? | Artrose van de wervelkolom - Hoe wordt het behandeld?
Welke oefeningen kunnen helpen? Hoewel sport een van de risicofactoren is voor spinale artrose, wordt het ook beschouwd als een belangrijke beschermende factor voor de gewrichten. De dosering en het type sport zijn bepalend. Zogenaamde high-impact sporten, die gepaard gaan met veel effecten, bevorderen de ontwikkeling van artrose. Daarentegen zijn de meeste duursporten … Welke oefeningen kunnen helpen? | Artrose van de wervelkolom - Hoe wordt het behandeld?