Braken kan veel verschillende oorzaken hebben. De meeste mensen kennen het als een symptoom van een gastro-intestinale infectie. Maar naast een infectie, braken kan ook andere oorzaken hebben.
Een voorbeeld is braken door stress. Dit zijn meestal situaties van extreme spanning waarin braken kan optreden. Bijna iedereen kent het typische onaangename gevoel in de maag gebied in een dergelijke situatie. Braken als gevolg van stress volgt hetzelfde mechanisme. Niet alleen situaties met grote spanning, maar ook lichtere stress over een langere periode kunnen de maag.
Oorzaken
Als onderdeel van het maagdarmkanaal, de maag heeft zijn eigen zenuwstelsel. Dit zogenaamde enterisch zenuwstelsel bestaat uit miljoenen zenuwcellen, die voornamelijk verantwoordelijk zijn voor de regulering van de darmactiviteit. De hersenen kan de darm beïnvloeden zenuwstelsel via hormonen of directe verbindingen.
Op deze manier wordt de darmactiviteit aangepast aan de externe omstandigheden. In stressvolle situaties staat men onder grote druk. Het lichaam gaat ervan uit dat het zich in een gevaarlijke situatie bevindt.
Dit kan tegenwoordig een onderzoek zijn of een vervelende afspraak. Slechts enkele duizenden jaren geleden zou dit echter een gevaar voor lijf en leden kunnen zijn. Door de waargenomen gevaarssituatie valt het lichaam terug op mechanismen uit die tijd.
Omdat de spijsvertering niet van groot belang is om te overleven in gevaarlijke situaties voor een korte tijd, wordt deze neerwaarts gereguleerd. Duizenden jaren geleden was dit een verstandige reactie om meer energie te kunnen besteden aan vechten of vluchten. Het manifesteert zich aanvankelijk als een gevoel van ongemak of mild misselijkheid. Dit wordt spreekwoordelijk ook wel slecht genoemd darm gevoel.
Diagnose
De diagnose braken door stress is niet eenvoudig te stellen. Andere oorzaken van braken moet worden uitgesloten. Dit zijn onder meer gastro-intestinale infecties, maar ook zeldzamere ziekten zoals oesofageale aandoeningen of migraine.
De tijd van braken is een belangrijke onderscheidende factor. Braken treedt meestal op als gevolg van stress in situaties met extreme spanning. In sommige gevallen kan een dergelijke spanning echter niet bewust worden waargenomen.
Als een keer braken optreedt onder zeer hoge stress, kan dit nog steeds een normale reactie van het lichaam zijn. Vooral bij frequent of zeer sterk braken moet een medische controle worden uitgevoerd. Bijkomende symptomen zoals duizeligheid, oorsuizen, diarree, ongesteldheid of gezichtsstoornissen kunnen ook een belangrijke indicatie zijn van de oorzaak van het braken. Als er na stressvermindering geen braken meer optreedt, kan dit een andere belangrijke indicatie zijn van braken als gevolg van stress.
