Anthocyanen: voedsel

Anthocyaangehalte van geselecteerde voedingsmiddelen
Cyanidinegehalte - uitgedrukt in mg - per 100 g levensmiddel
Fruit
Frambozen 45,77
veenbessen 46,43
Krenten, zwart 62,46
Krenten, rood 65,54
bramen 99,95
Apple bessen 344,07
vlierbessen 485,26
Drankjes
Zwarte bessen Sap 29,76
Vlierbessensap (concentraat) 411,40
Het gehalte aan delphinidine - uitgedrukt in mg - per 100 g levensmiddel.
Fruit
bosbessen 35,43
Krenten, zwart 89,62
Groenten
aubergines 85,69
Drankjes
Zwarte bessen Sap 45,27

Opmerking: Zie het betreffende onderwerp voor gedetailleerde voedsellijsten van elke fytochemische stof.