Ziekteverlof | Gescheurde binnenband bij de knie - Hoe gevaarlijk is dat?

Ziekteverlof

De duur van de ziekteverlof wegens een gescheurde binnenband van de knie hangt niet in de laatste plaats af van het beroep. Een week in de rustfase is echter altijd nodig om de knie te laten rusten. Of je dan je beroep met een spalk kunt uitoefenen, hangt natuurlijk af van wat je daar moet doen.

Ook de mogelijkheid om de werkplek te bereiken, omdat je niet met de spalk mag autorijden, speelt hierbij een rol. Het is dus altijd een afweging van het individuele geval. De duur van arbeidsongeschiktheid kan dus tussen één en enkele weken liggen.

In de regel is de prognose voor collaterale ligamentletsels (gescheurde binnenste en buitenste ligament) goed. Afhankelijk van het type blessure (overstrekking, (complexe) scheur) kan echter revalidatie van de kniegewricht kost tijd. Hoe slechter de uitgangssituatie was, hoe langer het duurt voordat het ligamenteuze apparaat met al zijn spieren hersteld is.

Zoals bij alle ziekten hangt de genezingstijd sterk af van individuele factoren. Dit omvat naast de fysieke omstandigheden ook het naleven van de begeleidende maatregelen. Deze omvatten bijvoorbeeld koeling, bescherming en een op de situatie afgestemde deellast.

Tevens een goede fysiotherapie en bijbehorende behandeling bij pijnstillers en eventueel spalken beïnvloedt het genezingsproces. Over het algemeen geneest een breuk van het binnenbandje bij conservatieve behandeling meestal heel goed, zodat een operatie zelden nodig is. Het is belangrijk dat de knie in eerste instantie een paar dagen wordt gespaard zodat de situatie kan kalmeren en eventuele zwellingen afnemen.

Alleen dan moeten de trainingsmaatregelen voor revalidatie en verdere belasting worden gestart. Zoals bij veel ziekten is het vooral belangrijk om de fysiotherapeutische maatregelen consequent uit te voeren. Dit kan ook thuis zelfstandig gedaan worden. Het genezingsproces kan sneller verlopen en vooral de latere veerkracht kan worden vergroot.

Men moet het echter niet overdrijven. Het tijdsbestek totdat de knie volledig tot zijn volledige capaciteit is hersteld, varieert sterk. Afhankelijk van de ernst van de scheur kan dit ongeveer 2 - 10 weken duren.

Een meer langdurige cursus is echter ook mogelijk. Bij minder ernstige tranen is het vaak mogelijk om na 2-3 weken een licht sportprogramma te hervatten. Bij ernstigere scheuren is een langere immobilisatie met spalken noodzakelijk.

Omdat het laadvermogen alleen veel langzamer kan worden opgebouwd, is volledig laden zoals bij sporten meestal pas na ongeveer 2-3 maanden weer mogelijk. Als de knie instabiel blijft nadat de feitelijke genezingsfase is voltooid, kan het nodig zijn om een ​​operatie uit te voeren. Bovendien hangt de tijd tot genezing ook af van het feit of ook andere structuren van de knie worden aangetast.

Zo resulteert een breuk van het binnenste ligament vaak in een extra breuk van de kruisband en / of meniscus en gezamenlijke capsule, waarvan de genezing dan bovendien het beloop van de ziekte beïnvloedt. De bloed doorbloeding van de binnenband speelt ook een belangrijke rol en kan de genezing vertragen. In ieder geval is het belangrijk om de knie niet te vroeg te zwaar te belasten, anders bestaat het risico dat deze weer scheurt.

In het geval van zeer ernstige scheuren van het binnenste ligament kan het genezingsproces tot 9 maanden duren. Bij het uitvoeren van sporten, zoals skiën, voetbalwedstrijden moet met de nodige voorzichtigheid worden gehandeld. Belangrijk voor een stal kniegewricht zijn ook getrainde, sterke spieren.

Deze geven de kniegewricht grote stabiliteit en minimaliseert zo het risico op ligamentruptuur. De binnenband van het kniegewricht is een van de collaterale ligamenten en loopt - zoals de naam al doet vermoeden - van boven naar beneden langs de binnenkant van de knie. Net als het buitenste ligament dient het om het kniegewricht te stabiliseren.

De collaterale ligamenten werken samen met alle andere ligamenten van het gewricht en de omliggende spieren. Als het mediale ligament beweegt als gevolg van een ongeval (trauma) (meestal tijdens het sporten), wordt het gewricht ook instabiel pijn. Naast de vouwtest geeft met name het MRI-onderzoek informatie over het type en de ernst van het letsel.

Hierop is ook de therapie gebaseerd: wordt het alleen conservatief behandeld met een spalk (dagen of weken) of is een operatie noodzakelijk (als het om bot gaat). De prognose hangt ook af van het type en de ernst van de verwonding, maar is over het algemeen goed. Zo'n blessure kan worden voorkomen door voorzichtig te zijn bij gevaarlijke sporten en bovenal levert een sterk, goed getraind spierkelet een grote bijdrage aan de stabiliteit van het kniegewricht. Hoe meer stabiliteit zo'n kniegewricht ervaart, hoe minder gemakkelijk het is om te traumatiseren.