Definitie Een blauwe plek, medisch een kneuzing genoemd, is een van de meest voorkomende verwondingen in de sport. In dit geval veroorzaakt de toepassing van stompe kracht een kneuzing van het weefsel. Het geweld kan de vorm aannemen van slagen, trappen of stoten na een val. Zichtbare verwondingen aan de huid zijn vaak afwezig. Spieren en pezen in … Schouder kneuzing
Behandeling/therapie Als zich een blauwe plek in het schoudergebied voordoet, moet de PECH-regel worden gevolgd zoals voor alle blauwe plekken. Elke fysieke activiteit of belasting moet onmiddellijk worden gestopt (P voor pauze). Bovendien vereist een kneuzing langdurige immobilisatie totdat volledige pijnvrijstelling is bereikt. Direct na het letsel moet de aangedane schouder worden gekoeld ... Behandeling / therapie | Schouder kneuzing
