Hoe kan ik stoelgang onderdrukken? | Darmbeweging
Hoe kan ik de stoelgang onderdrukken? Principieel moet je de stoelgang niet onderdrukken, maar naar het toilet gaan als je de behoefte voelt om te poepen, ook als de situatie niet altijd de beste is. Is het echter erg onhandig of is er geen toilet aanwezig, dan zijn er een paar trucjes… Hoe kan ik stoelgang onderdrukken? | Darmbeweging