Bereken lichaamsvetpercentage

Het lichaamsvetpercentage kan op verschillende manieren worden gemeten of berekend. Niet alle methoden zijn echter even nauwkeurig. De meest nauwkeurige methode wordt beschouwd als hydrostatisch wegen, waarbij het lichaamsgewicht onder water wordt gemeten en ook de hoeveelheid verplaatst water wordt genoteerd. Omdat deze methode echter zeer … Bereken lichaamsvetpercentage

Meet de bloeddruk correct

De juiste bloeddruk meten is niet zo eenvoudig. Want nog voordat je begint met meten, zijn er al genoeg onbeantwoorde vragen: wanneer is het ideale moment om de bloeddruk te meten? Op welke arm moet ik de bloeddrukmeter aansluiten, rechts of links? En welke bloeddrukwaarden zijn eigenlijk normaal? We antwoorden … Meet de bloeddruk correct

Orgaandonatie: de gave van leven geven

Op dit moment wachten ruim 10,000 ernstig zieke mensen, waaronder veel kinderen, op een donororgaan. Voor hen is het vaak de enige mogelijke levensreddende maatregel. Ongeveer een derde van de patiënten bij wie het hart, de lever of de longen falen, wint de race tegen de klok niet en bezwijkt niet aan hun ziekte voordat een geschikt donororgaan is … Orgaandonatie: de gave van leven geven

Hoge bloeddruk beschadigt de nieren

Nierziekte gaat vaak gepaard met hoge bloeddruk, en omgekeerd beschadigt hoge bloeddruk de nieren op de lange termijn, wat leidt tot nierinsufficiëntie: 20% van alle hypertensieve patiënten sterft alleen aan een nierziekte. Nierbeschadiging is dus de derde belangrijkste doodsoorzaak bij mensen met hypertensie. Nierziekte en hypertensie zijn onderling afhankelijk en … Hoge bloeddruk beschadigt de nieren

Wat is WHtR?

De afkorting WHtR staat voor “taille-tot-hoogte verhouding” en geeft de verhouding van middelomtrek tot lichaamslengte aan. In tegenstelling tot de body mass index (BMI), houdt WHtR geen rekening met het totale lichaamsgewicht, maar eerder met de buikomtrek, die informatie kan geven over het risico op ziekte van een persoon. Een dikke buik vormt een gezondheidsrisico omdat het vet … Wat is WHtR?