Klimaat en taal
Zolang u in Duitsland reist, zijn er meestal geen problemen. In geval van nood vindt u bijna overal een arts en een apotheek die XNUMX uur per dag klaar staat om u te voorzien van de medicijnen die u nodig heeft. Maar ook in de ons omringende landen kunnen er problemen ontstaan, bijvoorbeeld als u een voorraad medicijn nodig heeft en de apotheker de Duitse handelsnaam niet kent.
In exotische landen is de medische zorg vaak slechter dan in Duitsland. Daarnaast zijn er taalproblemen en extreme klimatologische omstandigheden. Dit laatste kan de fysieke conditie en houdbaarheid van medicijnen beïnvloeden.
Goed voorbereid
Iedereen die regelmatig medicijnen moet slikken, moet zijn reizen daarom goed plannen. Het is ook belangrijk om met de behandelend arts te praten, die u zal helpen met de planning. Een gesprek met uw apotheker kan ook nuttig zijn.
Schrijf voordat u vertrekt precies op hoeveel medicijnen u wanneer gebruikt. Let ook op de werkzame stof, want medicijnen hebben in het buitenland vaak een andere handelsnaam. Deze lijst met medicijnen moet u altijd bij de hand hebben als u op vakantie gaat.
Vraag uw huisarts om uw ziektediagnoses samen te stellen. Bijna elke medische professional ter wereld begrijpt de Latijnse termen. Nog beter is een lijst in de lokale taal van uw bestemming.
Neem van alle medicijnen voldoende mee. U moet er rekening mee houden dat u uw voorbereidingen niet op de vakantiebestemming krijgt. Denk ook aan noodmedicijnen. Indien mogelijk moet uw voorraad langer meegaan dan de geplande duur van uw vakantie, voor het geval u langer wilt of moet blijven.
Verpak ook de bijsluiters (“wasstrookjes”) van uw medicijnen. In geval van nood kan deze informatie zeer nuttig zijn.
In je handbagage moeten alle belangrijke medische spullen handig zijn, want soms gaan koffers hun eigen gang. Een actuele verklaring van uw huisarts kan misverstanden op de luchthaven, bij de douane of bij de politie in het vakantieland voorkomen. De verklaring moet indien mogelijk meertalig zijn en alle medicijnen en medische artikelen (bijvoorbeeld spuiten) vermelden die u bij u heeft.
Extreme temperatuurschommelingen, UV-straling en vochtigheid kunnen medicijnen onbruikbaar maken. Insuline kan bijvoorbeeld niet tegen hitte, maar mag ook niet bevriezen. Dergelijke gevoelige medicijnen moet u in goed geïsoleerde containers vervoeren. Op uw vakantiebestemming kunt u tabletten, ampullen, zalven etc. het beste op een koele, donkere en droge plaats bewaren.
Goed bevoorraad
Neem alle medicijnen altijd regelmatig in, ook tijdens een reis. Dit zal complicaties helpen voorkomen.
Als u uw medicijnen thuis volgens een bepaald ritme inneemt, moet u zich ook tijdens uw vakantie aan dit ritme houden. Bespreek voordat u op reis gaat met uw arts hoe u uw innametijden het beste kunt aanpassen aan een eventueel tijdsverschil.
Extreme klimatologische omstandigheden, maar ook sportactiviteiten op vakantie kunnen uw medicatiebehoefte veranderen. Het kan nodig zijn om de dosis van het actieve ingrediënt aan te passen. Vraag advies aan uw arts voordat u vertrekt.
Handige downloads
- Checklist voor reisvoorbereidingen Van buitenlandse zorgverzekeringsbewijzen tot tandenborstels: alles wat u moet weten voordat u op reis gaat.
- Checklist voor een EHBO-doos Een EHBO-doos is een must in elke bagage. Wat er in moet zitten, hangt af van de bestemming, reisduur en soort reis.
- Medische verklaring voor het meenemen van medicijnen en benodigdheden Sommige medicijnen en medische benodigdheden kunnen problemen veroorzaken in de handbagage of bij de douane. Denk hierbij aan vloeistoffen zoals insuline, injectiespuiten of zelfs bepaalde pijnstillers. Laat uw arts het volgende certificaat invullen en ondertekenen, zodat u het bij u kunt dragen.
