Kamille, waarvan de botanische naam Matricaria recutita is, is een van de meest gebruikte medicinale planten.
Voorkomen en teelt van kamille
In de volksmond, kamille wordt in de volksmond ook wel genoemd moederskruid of droefheid bloem.
Oorspronkelijk, kamille, waarvan de stengels kunnen groeien tot 80 centimeter hoog, groeide alleen in Zuid-Europa. Inmiddels is kamille echter bijna overal in Europa te vinden.
In Noord-Amerika en op het Australische continent groeit kamille echter ook voornamelijk op onvruchtbare locaties. In Duitsland groeit het ongehinderd langs bermen en in velden, en boeren noemen het graag een "kwaadaardig onkruid" omdat het bijna onmogelijk is om het uit te roeien. Bloeitijd van kamille zijn de maanden mei en juni.
De bloem van kamille is typisch wit - als je de bloembladen licht tegen elkaar wrijft, ontwikkelt zich een aromatische geur.
In de volksmond wordt kamille ook in de volksmond genoemd moederskruid of droefheid bloem.
Effect en toepassing
Al duizenden jaren wordt kamille als medicinale plant gebruikt. De oude Egyptenaren noemden deze "bloem van de zonnegod" en de Grieken en Romeinen waardeerden ook de positieve eigenschappen van kamille. Tegenwoordig zijn de genezende eigenschappen van kamille medisch bewezen.
In de gynaecologie werd voornamelijk kamille gebruikt. Al in de middeleeuwen hielp het vrouwen in het kraambed - tot op de dag van vandaag is er niets veranderd in het heilzame effect van kamille over klachten die verband houden met de vrouwelijke cyclus.
Tegenwoordig is vooral de etherische olie, die wordt gewonnen uit de bloemen van kamille, populair. De actieve ingrediënten matricine en alfa-bisabolol in deze olie zijn van bijzonder belang voor volksgezondheid Bij sommige medicijnen worden echter ook de wortels gebruikt. De bloemen van kamille bevatten waardevolle flavonoïden, coumarines en slijm.
Kamille smaakt natuurlijk ook erg goed als thee, en is dan ook populair om maag en darmaandoeningen. De bereiding van kamille-thee is heel eenvoudig: voor één kopje wordt drie gram kamille gebrouwen met koken water.
Het is niet nodig om medische preparaten te kopen, maar u kunt ook zelf de bloemen van kamille plukken en tenslotte drogen op een luchtige en schaduwrijke plek. De beste tijd om de bloemen van kamille te plukken is drie tot vijf dagen na de bloei.
Belang voor de gezondheid
De etherische olie van kamille heeft tal van gunstige eigenschappen. Dit werkt onder andere ontstekingsremmend en er wordt ook een krampstillende eigenschap aan toegeschreven.
Bovendien wordt de etherische olie van kamille met succes gebruikt maag en darmklachten. Speciaal voor opgeblazen gevoel en Maagzuur, dit wordt met plezier gebruikt. Kamille kan echter ook worden gebruikt diarree en misselijkheid.
Wat veel mensen niet weten: kamille kan ook gebruikt worden inademing - dit werkt vooral goed bij verkoudheid en aandoeningen van de luchtwegen.
Kamille is voor iedereen heel goed te gebruiken huid ontstekingen. Of het nu voor kauwgom is ontsteking, ontsteking in het genitale of anale gebied, of zelfs zonnebrand - kamille is een echte alleskunner.
Badkuipen en kompressen zijn dan bijzonder geschikt. Alleen in het gebied van de ogen moet kamille met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt, zoals conjunctivitis zou zich hier kunnen ontwikkelen.
Enkele patiënten reageren ook allergisch op kamille. Dit is echter eerder het uitzonderlijke geval: de meeste patiënten verdragen kamille heel goed.
