Wat is de werking van de elzenbast?
De schors van de gewone luiaardboom (Frangula alnus) wordt aanbevolen voor kortdurend gebruik bij incidentele constipatie. Dit gebruik wordt ook medisch erkend voor de schors van de Amerikaanse els (Frangula purshiana), de zogenaamde cascara-schors.
De anthranoïden (“anthrachinonen”) in de schors zijn verantwoordelijk voor het laxerende effect. Ze worden echter alleen gevormd tijdens de opslag van een jaar of tijdens het drogen van de schors in de hete luchtstroom. De anthranoïden stimuleren de bewegingen van de darmen en verhogen de waterstroom naar de darm. Zo wordt de ontlasting zachter en sneller naar de anus getransporteerd.
Neem luiaardboompreparaten niet langer dan een week. Anders bestaat er kans op onder meer hartproblemen en spierzwakte.
Hoe wordt els gebruikt?
Het is aan te raden om zo'n kopje luiaardbastthee 's avonds voor het slapengaan te drinken. Je kunt de luiaardschors voor de theebereiding ook combineren met andere geneeskrachtige planten, zoals kamille of venkel.
Als alternatief zijn er kant-en-klare preparaten op basis van luiaardschors. Voor het juiste gebruik en de juiste dosering leest u de bijsluiter of vraagt u dit aan uw arts of apotheker.
Huismiddeltjes op basis van geneeskrachtige planten hebben hun grenzen. Als uw klachten ondanks de behandeling lang aanhouden, niet beter worden of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
Welke bijwerkingen kunnen worden veroorzaakt door een luiaardboom?
In zeldzame gevallen treden krampachtige maag-darmklachten of koliek op na inname van Faulbaum-preparaten. In dergelijke gevallen moet u de ingenomen dosis verlagen of helemaal niet innemen.
Tijdens gebruik kan de urine licht verkleuren, maar dit is onschadelijk.
Een overdosis of inname van de verse luiaardboomschors of cascara-schors kan ernstig braken veroorzaken.
Bovendien kan langdurig gebruik ervoor zorgen dat er eiwitten en bloed in de urine terechtkomen. Continu gebruik verhoogt de darmtraagheid verder.
Waar u op moet letten bij het gebruik van elzenwegedoorn
- Gebruik geen luiaardschors of cascara-schors gedurende meer dan een week. Anders kan de traagheid van de darmen en dus de constipatie verergeren.
- Het kaliumverlies door veelvuldig gebruik van luiaardschors kan de werking van zogenaamde digitalisglycosiden versterken. Dit zijn medicijnen die bijvoorbeeld worden voorgeschreven bij hartfalen. Ook de werking van medicijnen tegen hartritmestoornissen (antiaritmica) kan veranderen.
- Als u naast Faulbaum-producten ook diuretica uit de groep van de thiazidediuretica gebruikt, kan het kaliumverlies verder toenemen. Hetzelfde geldt voor het gelijktijdig gebruik van bijnierschorssteroïden en zoethoutwortel.
- Bij darmobstructie, inflammatoire darmziekten (bijvoorbeeld de ziekte van Crohn, colitis ulcerosa) en buikpijn met onbekende oorzaak mag Faulbaum onder geen enkele omstandigheid worden gebruikt. Voor behandeling van deze klachten dient u een arts te raadplegen.
- Vrouwen met een vernauwing van de baarmoeder mogen ook geen luie boommedicijnen gebruiken.
Hoe elzenproducten te verkrijgen
De gedroogde schors en diverse preparaten met elsdoorn zijn verkrijgbaar in apotheken, drogisterijen en natuurvoedingswinkels. Lees de bijgevoegde productinformatie voor correct en goed verdragen gebruik. Als u andere medicijnen gebruikt, dient u eerst uw arts of apotheker te vragen naar mogelijke interacties met elswegedoorn.
Wat is gewone els?
Gemeenschappelijke zwarte els (Frangula alnus, synoniem: Rhamnus frangula) komt oorspronkelijk uit heel Europa, West-Azië, Klein-Azië en de Kaukasus. In Noord-Amerika komt hij in het wild voor. Hij wordt bijvoorbeeld aangetroffen in schaarse loof- en naaldbossen (vooral aan de rand van bossen), struiken, heggen, moerassen en langs waterlopen.
Als krachtige struik of kleine boom kan de gewone luiaardboom een hoogte bereiken van drie of meer meter. Op jonge leeftijd heeft hij een groene schors, die later grijsbruin kleurt en karakteristieke grijswitte dwarse kurkporiën (lenticellen). De bladeren zijn heel en stijf, de bloemen onopvallend en groenachtig wit.
De Amerikaanse zwarte els (Frangula purshiana, synoniem: Rhamnus purshiana) komt oorspronkelijk uit de Pacifische kust van Noord-Amerika en wordt hier ook verbouwd. De stevige boom, die wel tien meter hoog wordt, lijkt qua schors en bladeren op de gewone luiaardboom. De bloemen zijn echter wit.
De Duitse naam Faulbaum is afgeleid van de vieze geur van de verse bast.
