Nicotinegehalte van sigaretten
De stof die rokers het meest interesseert in tabak is nicotine. De zeer giftige alkaloïde komt van nature voor in tabaksplanten. Hoe hoog de inhoud is, verschilt van merk tot merk.
De EU heeft echter zowel voor nicotine als voor teer en koolmonoxide limieten vastgesteld waaraan fabrikanten zich moeten houden.
- Nicotine: 1 mg per sigaret
- Teer: 10 mg per sigaret
- Koolmonoxide: 10 mg per sigaret
Het is echter niet alleen het nicotinegehalte dat bepaalt welke dosis nicotine het lichaam bereikt, maar ook hoeveel en hoe intensief je de rook inhaleert. Hoeveel nicotine een sigaret bevat, is dus minder doorslaggevend dan je zou denken.
Additieven vergemakkelijken het ontstaan van verslaving
Sommige stoffen worden aan sigaretten toegevoegd om tieners en andere nieuwe rokers op weg te helpen:
- Ammoniak versterkt de werking van nicotine.
- Zoetstoffen verbeteren de smaak.
- Cacao verwijdt de luchtwegen, waardoor rokers de damp dieper kunnen inademen.
- Menthol zorgt ervoor dat de rook makkelijker in de longen wordt opgenomen.
Andere problematische ingrediënten in sigaretten
Het feit dat roken kanker veroorzaakt, wordt nu door niemand meer betwist. De stoffen die het gevaarlijkst zijn voor de gezondheid worden tijdens het verbrandingsproces gevormd – vaak uit voorheen onschadelijke grondstoffen zoals suiker.
Bij temperaturen tussen 500 en 950 °C worden ruim 4,800 verschillende stoffen gevormd die als gassen of vaste deeltjes de longen binnendringen. Hiervan zijn er 70 zeer giftig en bewezen of mogelijk kankerverwekkend.
De belangrijkste gifstoffen zijn onder meer:
| Vaste deeltjes | |
| Teer | Carcinogeen |
| Aromatische koolwaterstoffen | kankerverwekkend |
| Nicotine | verslavend, neurotoxine |
| Fenol | co-carcinogeen** en irriterend |
| ß-Naftylamine | kankerverwekkend |
| N-nitrosonornicotine | kankerverwekkend |
| Benzopyreen (benzeenpyreen, benzo(a)pyreen) | kankerverwekkend |
| Metalen (nikkel, arseen, polonium) | kankerverwekkend |
| Indolen | tumorversnellers |
| Carbazool | Tumorversneller |
| catechol | Co-kankerverwekkend |
| Gassen | |
| Koolmonoxide | blokkeert het zuurstoftransport |
| Waterstofcyanideverbindingen | cilientoxisch* en irriterend |
| Aceetaldehyde | cilientoxisch en irriterend |
| Acroleïne | cilientoxisch en irriterend |
| ammonia | cilientoxisch en irriterend |
| Formaldehyde | cilientoxisch en irriterend |
| Stikstofoxiden | cilientoxisch en irriterend |
| nitrosamines | kankerverwekkend |
| Hydrazinen | kankerverwekkend |
| Vinylchloride | kankerverwekkend |
| * cilientoxisch: beschadigt de cilia in de longen | |
| ** co-carcinogeen: een stof is zelf niet kankerverwekkend, maar in bepaalde combinaties met andere stoffen is die ook niet kankerverwekkend. | |
Inzicht in de ingrediëntenlijst
In het geval van sigaretten is de kwantitatieve samenstelling een goed bewaard geheim van de tabaksfabrikanten. Fabrikanten zijn echter op grond van de Tabaksproductenverordening verplicht om op zijn minst de aard en het effect van de gebruikte additieven te melden aan het Federale Ministerie van Voedsel en Landbouw. Deze ingrediëntenlijsten voor elk tabaksmerk zijn online beschikbaar op de website van het ministerie (www.bmel.de).
Gevaarlijke passief roken
Een brandende sigaret stoot twee soorten rook uit: reguliere rook ontstaat als je aan het stokje trekt; er ontstaat zijstroomrook tussen de trekjes. Beide soorten rook bevatten dezelfde ingrediënten, maar in verschillende concentraties.
Sigaren, waterpijp en co
Sigaretten zijn goed voor ongeveer 90 procent van alle tabaksproducten. Daarnaast wordt de verslavende drug nicotine ook geconsumeerd, bijvoorbeeld in de vorm van sigaren, cigarillo's, pijptabak, waterpijptabak, pruimtabak en snuiftabak. Onlangs zijn er apparaten waarbij de tabak alleen wordt verwarmd, maar niet wordt verbrand.
Ongeacht de manier waarop de gifstoffen het lichaam binnenkomen en wat er ook aan de tabak wordt toegevoegd – er is geen tabaksproduct dat niet schadelijk is voor de gezondheid.
Dit geldt ook voor rookloze pruimtabak en snuiftabak. Het bevat meer dan 20 kankerverwekkende stoffen die via de slijmvliezen het lichaam binnendringen. Dit kan mondholte- en alvleesklierkanker veroorzaken als het gedurende een lange periode wordt geconsumeerd.
