Wat is foliumzuur?
Foliumzuur (vitamine B9) behoort tot de B-vitamines en komt voor in vrijwel alle dierlijke en plantaardige voedingsmiddelen. Het menselijk lichaam kan zelf geen foliumzuur aanmaken. Maar bepaalde bacteriën in het menselijke spijsverteringskanaal zijn daartoe in staat.
Volwassenen consumeren ongeveer 400 microgram foliumzuur per dag. De behoefte is verhoogd bij vrouwen die de anticonceptiepil gebruiken of zwanger zijn. Het lichaam kan de vitamine ook opslaan, voldoende om in de behoefte van drie tot vier maanden te voorzien.
Waar is foliumzuur goed voor?
Foliumzuur is belangrijk voor de aanmaak van genetisch materiaal. Het is dus noodzakelijk voor de groei en reproductie van cellen, vooral voor de vorming van rode (erytrocyten) en witte bloedcellen (leukocyten).
Wanneer wordt foliumzuur bepaald?
De arts bepaalt onder meer de concentratie foliumzuur in het bloed van een patiënt:
- langdurige behandeling met anti-epileptica (middelen tegen epilepsie)
- langdurige dialyse
- Vermoedelijke tekorten aan foliumzuur (bijvoorbeeld bij meerlingzwangerschappen, alcoholisme, psoriasis)
- Bloedarmoede
Referentiewaarden voor foliumzuur
|
Laboratoriumwaarde foliumzuur |
Bevindingen |
|
<2.0 ng / ml |
Foliumzuurgebrek |
|
2.0 – 2.5ng/ml |
waarde die het waard is om te observeren |
|
> 2.5 ng / ml |
Normaal bereik van foliumzuur |
Wanneer is het foliumzuurgehalte te laag?
Een te lage concentratie vitamine B9 kan de volgende oorzaken hebben:
- onvoldoende inname, bijvoorbeeld bij een onevenwichtige voeding (bijvoorbeeld bij alcoholisten)
- Verminderde opname (absorptie), bijvoorbeeld bij chronische inflammatoire darmziekten of coeliakie
- bepaalde medicijnen gebruiken (zoals anti-epileptica)
- verhoogde behoefte aan of verlies van foliumzuur, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap, groeifasen, kanker, psoriasis of bepaalde vormen van bloedarmoede
Foliumzuurgebrek
Ongeboren kinderen die te weinig foliumzuur van hun moeder krijgen, lopen het risico op een ontwikkelingsstoornis van het zenuwstelsel – er kan een ‘open rug’ (spina bifida) ontstaan. In dit geval blijft een deel van de benige wervelkolom (waar het ruggenmerg doorheen loopt) open. De getroffen kinderen zijn ernstig lichamelijk gehandicapt.
Meer over dit onderwerp lees je in het artikel Foliumzuurtekort.
Wanneer is het foliumzuurgehalte te hoog?
Te veel foliumzuur wordt door de nieren uitgescheiden. Een overdosis is daarom nauwelijks mogelijk.
Als de foliumzuurmeting toch (vals) verhoogde waarden laat zien, kan dit komen doordat het bloed niet op een lege maag is afgenomen. Daarom moeten patiënten erop letten dat ze de laatste 12 uur voordat het bloedmonster wordt afgenomen, niet eten.
