Ademhalingsfeedback is de bewust waargenomen eigen feedback ademhaling om het meeste uit uw positieve effecten op het lichaam te halen.
Veel functies en toestanden van het menselijk organisme worden beïnvloed door ademhaling zoals bloed druk, spierspanning en welzijn.
Deze functies en toestanden kunnen ook van invloed zijn ademhaling in de tegenovergestelde richting. Bijvoorbeeld, pijn kan de ademhaling aanzienlijk beperken (bijvoorbeeld oppervlakkige ademhaling). Meestal gebeurt dit onbewust.
Bij respiratoire feedback therapie, wordt gerichte training gebruikt om dit onbewuste gedrag te beïnvloeden.
Indicaties (toepassingsgebieden)
- Bronchiale astma
- Slapeloosheid (slaapstoornissen)
- Hypertensie (hoge bloeddruk)
- Psychovegetatieve stoornissen, nervositeit en spanning.
- Pijn
- Aandoeningen van het maagdarmkanaal (maagdarmkanaal).
- Aandoeningen van het cardiovasculaire systeem
De procedure
Ademmeting, dat wil zeggen het meten van het ademhalingsritme, wordt meestal gedaan door middel van een ademsensor die aan een klittenband is bevestigd.
Inademing en uitademing worden gemeten en duidelijk gemaakt door middel van een geluid of een lichtsignaal.
Het signaal voor uitademing is primair bedoeld voor astmapatiënten.Opmerking: in het geval van een astma aanval, is er meestal aanvankelijk slechts een licht moeilijke ademhaling met hoesten of piepende ademhaling. Dit kan toenemen tot het optreden van hoestbuien en dyspnoe (kortademigheid): inademen wordt een probleem omdat uitademen steeds moeilijker wordt.
Zelfs na een korte periode van gecontroleerde training nemen de positieve effecten van ademhaling toe naarmate het lichaam zich ontspant.
Een standaard therapie duurt ongeveer 10 sessies; de gemiddelde sessieduur is 25 minuten.
De sessies moeten in eerste instantie minstens drie keer per week worden gehouden.
Voordelen
Feedback van de ademhalingsademhaling reguleert uw ademhaling - als een van de belangrijkste lichaamsfuncties - en verbetert daardoor uw welzijn.
Door feedback van de ademhalingsademhaling kan uw welzijn op natuurlijke wijze worden verbeterd zonder medicatie of operatie.
Na korte tijd voelt u zich goed en neemt uw vitaliteit merkbaar toe.
