Droge huid op de benen

Introductie

Droge huid is voor veel mensen een vervelend probleem, zeker in de winter. Net als het gezicht, de armen en het hele lichaam kunnen ook de benen hebben droge huid, vooral de onderbenen en de voorkant van de benen worden aangetast. Ieder mens lijdt er min of meer aan droge huid in zijn of haar leven, waarbij de subjectieve gewaarwording sterk kan variëren. Voor sommige mensen is het een onderdeel van het probleem, voor anderen is het een zeer onaangenaam fenomeen, samen met jeuk en een gevoel van spanning. Benen met een droge huid kunnen echter meestal goed worden behandeld met tal van maatregelen om de symptomen te verlichten.

Therapie

Voor de therapie van droge huid wat betreft de benen zijn verschillende maatregelen mogelijk: In de meeste gevallen is een behandeling met vochtinbrengende middelen voldoende, waarbij diverse huismiddeltjes of een applicatie met een crème beschikbaar zijn. Het is belangrijk om parallelle triggerende factoren te verminderen. Als de droge huid een symptoom is van een onderliggende ziekte, moet deze natuurlijk adequaat worden behandeld.

Huismiddeltjes zijn vaak een goede eerste keuze om de benen te bevrijden van droge plekken:

• Veel drinken vormt de basis voor voldoende vocht van binnenuit.
• Daarnaast worden oliën of vetten gebruikt voor uitwendige toepassing ter ondersteuning of vervanging van de eigen vetfilm. Een bekend huismiddeltje tegen een droge huid is olijfolie, die dun op de benen wordt uitgesmeerd. Ook als badadditief bevalt de olie lavendel olie, kan de huid verbeteren.

  Het water mag echter niet te warm zijn en het bad mag maximaal 15 minuten duren.

• Een ander huismiddeltje is wortelsap, waarvan wordt gezegd dat het genezende effecten heeft op de huid of het melken van vet.
• Sommige mensen maken een mengsel van kwark, room en gepureerde komkommer als huismiddeltje, dat op de benen wordt aangebracht en na 30 minuten wordt afgewassen.

Bij milde symptomen kunnen huismiddeltjes verlichting bieden, maar ernstigere gevallen moeten bijvoorbeeld met een crème worden behandeld. Een crème wordt vaak gebruikt om de droge huid van de benen te behandelen en werkt op verschillende manieren: de crème kan naar behoefte meerdere keren per dag op de benen worden aangebracht, zodat de droge huid snel verbetert. Een crème wordt ook vaak gebruikt bij huidaandoeningen, die mogelijk andere werkzame stoffen bevatten.

In dit geval moet een arts, of in het beste geval een dermatoloog, de juiste crème kiezen.

• Meestal is het een water-in-olie-emulsie, zodat waterige en vette delen worden opgenomen. Zo legt een goede crème enerzijds een beschermend laagje over de droge huid, waardoor verder vochtverlies wordt verminderd, en anderzijds zorgen de lipiden die erin zitten een vervanging voor verloren lipiden.
• Daarnaast zorgen vochtinbrengende crèmes in de crème voor een betere elasticiteit.
• Over het algemeen: een droge huid heeft vet nodig.

  Het vetgehalte van de room moet dus 20-30% zijn.

Een droge huid op de benen is niet ongewoon. De behoefte voor zalven en crèmes de huid verzorgen is daarom navenant geweldig. Rijke en vochtinbrengende crèmes zijn bijzonder geschikt voor de verzorging van de droge huid van de benen.

Voor een optimale verzorging is het echter belangrijk om de reden van de droogte te weten. Als een ziekte, zoals atopische dermatitis, gaat verborgen achter de droge huid, speciale crèmes en verzorgingsmaatregelen zijn vereist voor een gezonde huid. Over het algemeen worden apotheekproducten zoals La Roche, Vichy, Bioderma® of Eucerin® aanbevolen om de gevoelige en droge huid te verzorgen. Welke crème het beste werkt, verschilt echter sterk van persoon tot persoon. Het is daarom raadzaam om specifiek advies in te winnen bij een dermatoloog of apotheker als u een zeer droge huid heeft.