Hoe wordt acne behandeld?
Er zijn geen algemene antwoorden op de vragen “Wat helpt tegen acne?” en “Wat te doen tegen acne?”, omdat voor elk huidtype verschillende behandelvormen worden aanbevolen. Om acne succesvol te kunnen genezen, moet er ook rekening worden gehouden met de vorm en oorzaken van acne, maar ook met individuele aandoeningen (zoals allergieën). Acne inversa is bijvoorbeeld een specifieke vorm van acne die vooral voorkomt in de oksel en het genitale gebied.
Meer over deze vorm van acne en de behandeling ervan leest u in het artikel Acne inversa.
Er worden over het algemeen verschillende therapieën gebruikt om acne te verwijderen. Deze kunnen grofweg worden onderverdeeld in externe (actuele) acnebehandeling (bijvoorbeeld met zalven en peelings) en holistische (systemische) behandeling met interne acnemedicatie.
Externe acnebehandeling
Zalven, peelings & co.
Als acne langdurig aanhoudt, het uiterlijk van de huid voortdurend verslechtert of als u psychisch last heeft van acne, is het daarom raadzaam om een dermatoloog te raadplegen voor acnebehandeling.
Voor uitwendige behandeling zal de arts antibiotica (zoals erytromycine en clindamycine) voorschrijven in de vorm van zalven en anti-acnecrèmes voor milde tot matige gevallen van acne. Ze verminderen het aantal bacteriën op de huid.
Huidvernieuwende peelings ondersteunen bovendien de lokale acnebehandeling. Ze zijn meestal gebaseerd op natuurlijke fruitzuren (fruitzuurbehandeling), alfahydroxyzuren (AHA). Salicylzuur of vitamine A-zuur worden ook gebruikt bij acne.
Het is belangrijk dat u na het gebruik van een acnepeeling (bijvoorbeeld een fruitzuurpeeling) een goede hoeveelheid crème op de huid aanbrengt. Normaal gesproken worden er binnen vier weken zo’n zes tot acht aanvragen uitgevoerd. Frequenter gebruik wordt niet aanbevolen, omdat de peelings de huid belasten.
Andere methoden voor externe acnebehandeling
Artsen of cosmetisch specialisten bieden andere vormen van externe acnebehandeling aan. Deze omvatten bijvoorbeeld stomen, glazuur en cosmetisch openen en knijpen (cosmetische acnebehandeling) van puistjes of abcessen.
Studies hebben ook het gebruik van lasers tegen acne onderzocht. Dergelijke laserbehandelingen zijn echter minder effectief bij inflammatoire acne en worden vooral beschreven voor zogenaamde post-acneaandoeningen. De exacte werkingsmechanismen van deze laserbehandelingen zijn nog niet definitief opgehelderd. Denkbaar is bijvoorbeeld dat ze de groei van micro-organismen (zoals bacteriën) of overmatige talgproductie (afhankelijk van het type laser) remmen en ontstekingsremmend werken.
Een geheel nieuwe procedure is microdermabrasie voor acne. De arts schiet onder hoge druk fijne kristallen op de huid. Hierdoor wordt eelt verwijderd en wordt de huid strakker.
Alleen in matige en ernstige gevallen zal de arts een behandeling met medicijnen voorschrijven. Het kost tijd – resultaten zijn niet van de ene op de andere dag zichtbaar. Bij de meeste acnemedicijnen verschijnen de eerste tekenen van verbetering op zijn vroegst na zes tot acht weken.
Voor de inwendige behandeling van acne gebruikt de arts meestal antibiotica zoals doxycycline (bijvoorbeeld in de vorm van tabletten). Deze bestrijden de bacteriën die de ontsteking van de puistjes veroorzaken. Een dergelijke behandeling wordt bijvoorbeeld aanbevolen voor inflammatoire acne die zich uitstrekt tot grotere gebieden zoals de rug.
Een ander middel tegen acne zijn vitamine A-zuurderivaten (retinoïden). Ze bestrijden puistjes en mee-eters, maar helpen niet bij bacteriële infecties. Artsen schrijven bij acne vaak de werkzame stof isotretinoïne voor (bijvoorbeeld in tabletvorm).
In veel gevallen is acne hormonaal, dat wil zeggen veroorzaakt door mannelijke geslachtshormonen (androgenen). Vrouwelijke geslachtshormonen en anti-androgenen kunnen daarom bijdragen aan een verbetering van het uiterlijk van de huid. Dit is de reden waarom artsen de anticonceptiepil (ook wel ‘de pil’ genoemd) vaak voorschrijven aan volwassen vrouwen als middel tegen acne.
Monnikspeper (ook wel Vitex agnus-castus genoemd) wordt bijvoorbeeld gebruikt bij vrouwen die last hebben van menstruatiestoornissen. Monnikspeper zou een stimulerende werking hebben op de aanmaak van het corpus luteum bij vrouwen en helpt daardoor bij acne en andere huidaandoeningen.
Homeopathie wordt ook gebruikt bij de behandeling van acne. Schuessler-zouten zijn ook populair, waarvan er twaalf bijzonder effectief zijn tegen een slechte huid. Welke homeopathische behandelingen en Schuessler-zouten in elk individueel geval het meest geschikt zijn, kunt u het beste met een ervaren therapeut bespreken.
Een huidziekte die lijkt op acne is Malassezia folliculitis, die ook leidt tot puisten en papels. Dit is echter een ziekte die wordt veroorzaakt door bepaalde gistschimmels (Malassezia).
De term ‘schimmelacne’ is in deze context misleidend. Hoewel Malassezia folliculitis vaak ten onrechte wordt gediagnosticeerd als acne vulgaris, vereist het een andere behandeling. Bij Malassezia folliculitis schrijft de arts bepaalde medicijnen voor die effectief zijn tegen schimmelziekten (antimycotica).
Huismiddeltjes voor acne
Tea tree olie is een natuurlijke etherische olie gewonnen uit de theeboom. Er wordt gezegd dat het een antibacteriële werking heeft, dat wil zeggen tegen bacteriën, en dat het rechtstreeks op ontstoken of rode delen van de huid wordt aangebracht om acne te behandelen. De nadelen van tea tree olie zijn dat het erg sterk ruikt en de huid kan irriteren.
Er wordt ook gezegd dat salieolie effectief is tegen bacteriën die betrokken zijn bij huidontstekingen. Als onderdeel van de acnebehandeling kunt u tien delen olijfolie mengen met één deel salieolie. Doe een paar druppels van dit mengsel op een wattenschijfje en dep dit op de ontstoken plekken. Herhaal dit meerdere keren per dag.
Het bekendste huismiddeltje tegen acne is genezende klei. Acnepatiënten gebruiken het vaak als aanvulling op bestaande medicamenteuze therapie. Helende klei is verkrijgbaar als kant-en-klare pasta of als poeder dat wordt gemengd met water.
Het wordt op de huid aangebracht en blijft zitten totdat deze volledig droog is. Hierdoor wordt de huid bevrijd van olie, talg en overtollige huidschilfers en wordt de bloedcirculatie gestimuleerd.
Houd er echter rekening mee dat genezende klei de huid aanzienlijk uitdroogt. Mensen met een gevoelige of van nature zeer droge huid wordt geadviseerd om na een helende kleibehandeling veel crème op hun gezicht aan te brengen.
Mensen met acne gebruiken vaak ook zink, of beter gezegd zinkoxide, om acne te behandelen. Er wordt gezegd dat het een desinfecterende werking heeft en kan worden gebruikt als zalf of in tabletvorm. Als u uw acne behandelt met een zinkzalf, houd er dan rekening mee dat deze ook een sterk uitdrogende werking heeft.
Als zink in tabletvorm wordt ingenomen, bestaat het risico dat er een teveel aan zink in het lichaam ontstaat. Zink verdringt andere mineralen en kan dan ernstige bijwerkingen hebben. Het is daarom raadzaam om dit met uw arts te bespreken voordat u zinktabletten inneemt om uw acne te behandelen.
Huismiddeltjes hebben hun grenzen. Als de klachten langere tijd aanhouden, niet verbeteren of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
Dieet voor acnebehandeling
Voeding is erg belangrijk bij acne. Wetenschappers zijn van mening dat zuivelproducten en een dieet met een hoge glycemische index, dat wil zeggen een dieet met veel zoete voedingsmiddelen zoals chocolade, chips of honing, het uiterlijk van de huid verslechteren. Hoewel dit niet voor iedereen het geval is, is het nog steeds niet mogelijk om precies te bepalen wie zijn dieet invloed heeft op het uiterlijk van zijn of haar huid en wie niet.
Recente onderzoeken hebben ook aangetoond dat melkeiwitshakes, die atleten vaak drinken om spiermassa op te bouwen na het sporten, het uiterlijk van de huid verslechteren als ze vatbaar zijn voor acne.
Verdere tips tegen acne
Als u de eerste tekenen van acne opmerkt, ga dan indien mogelijk naar een arts en bespreek de voor u meest geschikte acnebehandeling. Het doel van een vroege behandeling is bijvoorbeeld het voorkomen van ernstige progressie, die vaak tot ernstige littekens leidt. Als u al acnelittekens heeft, kan de arts voorstellen om deze littekens te behandelen (bijvoorbeeld microneedling).
Andere medicijnen kunnen ook het optreden of de behandeling van acne beïnvloeden. Een langdurige behandeling met cortisone bevordert bijvoorbeeld de ontwikkeling van acne. U dient daarom uw arts op de hoogte te stellen van eventuele medicijnen die u gebruikt.
Veel websites raden een acnebehandeling aan met UV-straling onder de zonnebank of in de vorm van zonnebaden. Dit moet u echter zeker niet doen: UV-straling droogt de puistjes uit, maar zorgt ervoor dat ze niet verdwijnen. Op de lange termijn veroudert het de huid ook sneller en verhoogt het de kans op huidkanker.
het wassen
Verzorging
Verzorg je gezicht met anti-acneproducten die zuren bevatten (zoals salicylzuur of melkzuur) die de behandeling tegen acne ondersteunen. Gebruik vochtinbrengende crèmes, zonnebrandcrème en cosmetica op waterbasis tijdens de behandeling van acne, omdat vette of olieachtige crèmes en cosmetica de poriën verstoppen en zo acne bevorderen. Voor een milde vorm van acne kunnen vrij verkrijgbare huidverzorgingsproducten uit de apotheek zeer nuttig zijn.
Behandel puistjes op de juiste manier
Vermijd invloeden van buitenaf
Bescherm uw huid tegen extreme kou en direct zonlicht. Beide kunnen de acne op de lange termijn verergeren en de reeds behaalde successen met de acnebehandeling teniet doen.
Goed voelen
Ook bij acne speelt welzijn een belangrijke rol: een dieet met gezonde, vitaminerijke voeding is net zo belangrijk als voldoende vochtinname en regelmatige lichaamsbeweging. Probeer ook stress en opwinding te vermijden. Een acnebehandeling zal op de lange termijn alleen succesvol zijn als u zich lichamelijk en geestelijk goed voelt.
