Welk effect hebben sennabladeren?
De belangrijkste ingrediënten van Senna zijn de zogenaamde anthranoïden (“anthrachinonen”): ze verhogen de afgifte van water in de darm, waardoor de ontlasting zachter wordt.
De laxerende werking van de medicinale plant wordt ook gebruikt wanneer een gemakkelijkere stoelgang gewenst is. Dit is bijvoorbeeld het geval bij aambeien en anale fissuren, maar ook voor en na operaties in de buikholte of in het gebied van het rectum en de anus, evenals bij darmreiniging vóór röntgenonderzoek.
- Senna irriteert het darmslijmvlies en kan in zeldzame gevallen krampende maag-darmklachten veroorzaken. Als dit bij u gebeurt, moet u de dosis dringend verlagen.
- Bij misbruik van Senna (te lange en/of te hoge doses) kunnen eiwitten en bloed in de urine terechtkomen (albuminurie, hematurie). Bovendien verliest het lichaam dan te veel minerale zouten (elektrolyten) zoals kalium. Verhoogd kaliumverlies kan onder andere spierzwakte veroorzaken en de hartfunctie verstoren.
- Bij inname kan een onschuldige verkleuring van de urine optreden.
- Allergische reacties op Senna zijn mogelijk.
Hoe worden sennabladeren gebruikt?
Het is mogelijk om senna op verschillende manieren te gebruiken.
Senna vertrekt als huismiddeltje
De gedroogde sennabladeren zijn geschikt voor de bereiding van een sennabladthee:
Drink de sennabladthee 's avonds voordat u naar bed gaat. Met deze dosis bereikt u de hoeveelheid anthranoïden die nodig is voor een laxerend effect. Dit is ongeveer 20 tot 30 milligram per dag.
Als alternatief is een koudwaterextract van sennabladeren of -vruchten geschikt: hiervoor worden de plantendelen bereid met koud water, een paar uur laten staan en vervolgens gezeefd. Om te drinken kun je het extract het beste lichtjes opwarmen.
Kant-en-klare bereidingen met senna
Voor de productie van kant-en-klare preparaten wordt ook een poeder of extract van sennabladeren of -vruchten gebruikt. Er zijn bijvoorbeeld omhulde tabletten, tabletten, korrels en instanttheeën op basis van de medicinale plant verkrijgbaar. Hoe u de preparaten correct kunt gebruiken en doseren, leest u in de betreffende bijsluiter of bij uw arts of apotheker.
Waar u rekening mee moet houden bij het gebruik van Senna
- Voordat u constipatie behandelt met sennabladeren of -vruchten, probeert u eerst de constipatie te elimineren met behulp van een dieetverandering met veel vezels en voldoende vloeibare of zwellende middelen zoals psyllium of lijnzaad. Gebruik Senna niet langer dan één tot twee weken.
- Uit voorzorg wordt het gebruik tijdens zwangerschap en borstvoeding en bij kinderen jonger dan twaalf jaar niet aanbevolen – of mag dit alleen op medisch advies gebeuren.
- Gewoonlijk (chronisch) gebruik van laxeermiddelen zoals sennabladeren kan een kaliumtekort veroorzaken. Dit kan de werking van andere medicijnen beïnvloeden, zoals bepaalde hartmedicijnen tegen hartfalen en hartritmestoornissen (digitalispreparaten, antiaritmica).
Hoe Senna-producten te verkrijgen
De gedroogde sennabladeren en -vruchten en verschillende doseringsvormen op basis van senna kunt u verkrijgen bij uw apotheek of drogisterij. Voor correct gebruik leest u de betreffende bijsluiter of vraagt u dit aan uw arts of apotheker.
Wat zijn sennaplanten?
Sennaplanten zijn struiken tot twee meter hoog met oneven geveerde bladeren en gele bloemen die in trossen zijn gerangschikt. Na bestuiving ontwikkelen de bloemen zich tot platte, bruine peulvruchten die tot vijf centimeter lang kunnen worden en in de volksmond senna-peulen worden genoemd.
Sennaplanten groeien in droge, warme gebieden van Noord-Centraal-Afrika via Soedan, Egypte en Arabië tot Zuid-India.
