Producten Visolie is verkrijgbaar in de vorm van zachte capsules van verschillende leveranciers, zoals Alpinamed, Biorganic, Burgerstein of Phytomed. Visolie kan ook aan het lichaam worden geleverd door regelmatige consumptie van vis. Minimaal één tot twee vismaaltijden per week wordt aanbevolen. Structuur en eigenschappen Visolie is een gezuiverd, winterklaar … Visolie
Producten Omega-3 vetzuren worden meestal toegediend in de vorm van softgels. Er zijn ook oliën voor oraal gebruik verkrijgbaar. Sommige voedingsmiddelen zijn rijk aan omega-3-vetzuren (zie hieronder). Structuur en eigenschappen De belangrijkste omega-3 vetzuren zijn eicosapentaeenzuur (EPA) en docosahexaeenzuur (DHA). Het zijn meervoudig onverzadigde vetzuren met een lange keten (PUFA: PolyUnsaturated … Gezondheidsvoordelen van omega 3-vetzuren
