Hoe kan ik afvallen op mijn bovenarm?
Inleiding Net zoals vetkussentjes in het buik- en heupgebied erg vervelend kunnen zijn, vinden veel mensen hangende vetkussentjes op de bovenarmen, zogenaamde “hoekarmen”, vervelend. Met behulp van regelmatige krachttraining van de armspieren en vetverbranding door middel van duurtraining kunnen deze vetkussentjes goed worden weggewerkt. Daarnaast, … Hoe kan ik afvallen op mijn bovenarm?