De juiste borstvoedingspositie
Ongunstige borstvoedingsposities kunnen borstvoedingsproblemen veroorzaken en de meest intieme tijd tussen moeder en kind snel in marteling veranderen. Het is niet ongebruikelijk dat moeders als gevolg daarvan stoppen met het geven van borstvoeding. Dit hoeft niet het geval te zijn. Ook voor de moeder kan de juiste borstvoedingshouding ontspanning brengen.
Welke borstvoedingsposities zijn er?
Voor elke situatie en elke behoefte is de juiste borstvoedingshouding te vinden:
- Liggende borstvoeding: zijligging, rugligging, liggende borstvoeding
- Zittende borstvoedingsposities: wiegpositie, rugligging (voetbalpositie).
- Speciale borstvoedingshoudingen: Cross-grip, hop-sit, vierbenige houding
- Borstvoedingsposities bij een keizersnede: voetbalpositie, rugligging
- Borstvoedingsposities voor premature baby's: rugligging, Hoppe-Reiter-positie
Moeders van een tweeling bevinden zich in de bijzondere positie dat ze soms beide baby's tegelijkertijd moeten voeden. Welke borstvoedingshoudingen hiervoor het beste zijn en wat je nog meer moet weten, lees je in het artikel Borstvoeding geven aan een tweeling.
Zittende borstvoedingsposities
Wieg positie
Bij de klassieke wieggreep rust het kind in de arm van de moeder, dicht tegen de buik gedrukt. De hand houdt de billen en dijen van het kind vast, terwijl het hoofdje in de elleboogholte rust. De vrije hand ondersteunt de borst. Thuis kunt u een bank of voedingskussen gebruiken om de uwe te beschermen. Hoe kleiner de baby, hoe meer onderleggers je nodig hebt.
Kruisgreep
Hoppe-Reiter-Sitz
In de hop-ride-positie zit de baby rechtop voor de borst van de moeder. Met de ene hand houd je het hoofdje en de rug van de baby vast en met de andere de borst. Deze houding is vooral comfortabel voor kinderen die snel slikken en voor oudere kinderen. Deze borstvoedingspositie kan ook werken voor premature baby's.
Voetbalgrip of ruggrip
Dit is een van de beste borstvoedingsposities om twee baby's tegelijkertijd te voeden. Zelfs na een keizersnede wordt de rugvoedingspositie als comfortabel beschouwd, omdat de baby het litteken niet belast. Als de melk zich onder de tepel ophoopt, helpt deze borstvoedingspositie omdat de onderkaak van de baby dit gebied masseert.
Liggend borstvoeding geven
Borstvoeding in zijligging
Borstvoedingsposities in rugligging
Als u op uw rug in bed borstvoeding wilt geven, dient u uw bovenlichaam iets omhoog te brengen. Deze positie werkt ook wanneer u achterover op de bank leunt. Bij deze halfliggende borstvoedingsposities (“laid-back-nursing”) ligt de baby in buikligging, iets schuin boven de buik van de moeder, met het hoofdje op de borst.
Borstvoedingshoudingen in rugligging zijn ook nuttig bij een sterke melkgeefreflex, waarbij de baby vaak slikt. Omdat de moeder niet veel hoeft te bewegen om van kant te wisselen, is deze borstvoedingshouding na een keizersnede relatief pijnloos.
Goede borstvoedingsposities voor zwakke baby's
Vooral zwakke baby's hebben moedermelk nodig. Voor hen zijn de stuiterende positie en de buikligging goede borstvoedingsposities om zonder veel moeite van moedermelk te genieten.
Borstvoedingsposities voor melkophoping
Met de juiste bevestigingstechniek kunt u melkophoping elimineren en mastitis voorkomen:
Soms is het echter moeilijk om het getroffen gebied te bereiken met de gebruikelijke borstvoedingsposities. Een borstvoedingspositie die een beetje ongebruikelijk lijkt, maar in dit geval een van de meest praktische is, is het geven van borstvoeding in de viervoeterpositie. U kunt uw baby zo onder u plaatsen dat zijn of haar kin precies het deel van de borst bereikt dat pijn doet.
Correct vastklikken
Zorg ervoor dat je baby niet alleen aan de tepel zuigt, maar met zijn mondje de hele tepelhof omringt. Alleen op deze manier kan er voldoende vacuüm ontstaan.
Door met uw hand een “C” te vormen (C-greep), kunt u de borst ondersteunen en het aanleggen vergemakkelijken. Het kind houdt de tepel met zijn boven- en onderkaak vast en drukt deze met zijn tong tegen het gehemelte. De neus en kin raken tegelijkertijd de borst. Het is niet nodig om de neus van het kind vrij te houden.
