Van hoesten tot slaapstoornissen
Duitsers wenden zich het vaakst tot hoest- en verkoudheidsmiddelen voor zelfbehandeling. Vrij verkrijgbare pijnstillers en middelen tegen spijsverteringsproblemen worden ook vaak in de apotheek gekocht.
Zelfmedicatie – veel voorkomende toepassingen:
- Hoesten en verkouden
- Pijn
- Maag- en spijsverteringsproblemen
- Huidproblemen en wonden
- Voedingssupplementen (vitamines, mineralen, enz.)
- Hart-, bloedsomloop- en aderproblemen
- Reuma en spierpijn
- Psychische problemen en slaapstoornissen
Zelfmedicatie – De regels
- Geneesmiddelen op recept zijn taboe op zelfmedicatie! Neem geen voorgeschreven medicijnen in die u nog in huis heeft. Ook niet als uw arts de medicijnen eerder voor soortgelijke klachten heeft voorgeschreven.
- Voordat u in het medicijnkastje grijpt, moet u uzelf de volgende vragen stellen: Weet ik wat voor soort ongemak ik heb? Ken ik de oorzaak van deze klachten? Alleen als je precies weet wat er met je aan de hand is, kun je er de juiste remedie voor nemen. Vraag bij twijfel om advies bij de apotheek.
- Zelfzorgmedicijnen zijn niet noodzakelijkerwijs onschadelijk. Zelfs vrij verkrijgbare medicijnen hebben bijwerkingen en interacties. Lees de bijsluiter aandachtig en neem de waarschuwingen en contra-indicaties in acht. Anders kan het medicijn meer kwaad dan goed doen.
- Ook met kruidengeneesmiddelen (fytotherapeutica) is voorzichtigheid geboden. Kruiden betekent niet automatisch dat het vrij is van bijwerkingen en risico's. Sint-Janskruid verhoogt bijvoorbeeld de gevoeligheid van de huid voor licht en een overdosis eucalyptus kan misselijkheid veroorzaken.
- Ook bij zelfmedicatie is de juiste dosering belangrijk. Neem nooit meer van een medicijn dan aanbevolen en overschrijd de beoogde gebruiksduur niet.
Wanneer moet je naar de dokter?
Zelfmedicatie heeft zijn grenzen. U moet bijvoorbeeld altijd enkele alarmsignalen van het lichaam door een arts laten ophelderen, ongeacht of er vrij verkrijgbare geneesmiddelen voor bestaan of niet. Voorbeelden hiervan zijn het plotseling optreden van oogpijn met verminderd gezichtsvermogen, oorpijn met koorts, het plotseling optreden van ernstige pijn of kortademigheid.
Behandel niet zelf symptomen die u nog nooit eerder heeft gehad. Zelfs als de ziekte met korte tussenpozen terugkeert, is een bezoek aan de arts raadzaam. Als de symptomen niet binnen twee tot drie dagen verbeteren, als ze verergeren of als er nieuwe symptomen optreden, moet u ook een arts raadplegen.
Geen zelfmedicatie tijdens zwangerschap en borstvoeding! Zwangere moeders en moeders die borstvoeding geven mogen geen medicijnen gebruiken zonder hun arts te raadplegen.
Ook bij kinderen moet grote voorzichtigheid in acht worden genomen. Geef uw kind nooit medicijnen die de arts of apotheker u heeft aanbevolen. Wat volwassenen helpt, kan onder bepaalde omstandigheden kinderen schaden. Bespreek vooraf met de kinderarts hoe u in geval van nood kunt reageren op ziekteverschijnselen bij uw kind.
Algemene waarschuwingen
- Geneesmiddelen bevatten naast de eigenlijke werkzame stof vrijwel altijd een hele reeks additieven en hulpstoffen. Mensen met allergieën en mensen met intoleranties voor bepaalde stoffen (bijvoorbeeld lactose) moeten daarom de samenstelling van het medicijn zorgvuldig bestuderen.
- Vermijd geneesmiddelen die worden ingeademd als u lijdt aan een chronische luchtwegaandoening (zoals astma). Inhalatiemiddelen en essentiële oliën voor toepassing op de huid zijn problematisch.
- Baby's en jonge kinderen mogen geen producten voor inhalatie of wrijven krijgen die kamfer of menthol bevatten. Deze stoffen kunnen spasmen van de glottis, het strottenhoofd en de luchtwegen veroorzaken en zo levensbedreigende ademnood veroorzaken.
- Mensen met een leverziekte, epileptici en alcoholisten mogen over het algemeen geen alcoholhoudende medicijnen gebruiken, zeker niet als onderdeel van zelfmedicatie.
