Welke werking heeft zoethout?
Dankzij zijn zoetheid wordt de zoethoutwortel gebruikt om stimulerende middelen zoals zoethout te bereiden. Het medicinale gebruik van zoethout verscheen al in het oude Egypte, waar vooral farao’s de zoete drank graag dronken.
De belangrijkste ingrediënten van zoethoutwortel zijn saponinen (vooral glycyrrhizine) en secundaire plantaardige stoffen zoals flavonoïden (zoals liquiritine).
Daarom wordt het gebruik van zoethout medisch erkend voor de volgende ziekten:
- maag- en darmzweren
- Ontsteking van het maagslijmvlies (gastritis)
- hoest en bronchiale catarre
Een kleine studie geeft ook aan dat huideczeem effectief kan worden behandeld met een gel met zoethoutextract. Er is echter verder onderzoek nodig.
De ervaringsgeneeskunde maakt ook gebruik van het sap van zoethoutwortel voor brandend maagzuur en zuurgerelateerde maagproblemen.
Hoe wordt zoethout gebruikt?
Er zijn verschillende manieren om zoethout te gebruiken.
Zoethout als huismiddeltje
De gedroogde, geschilde of ongeschilde en gesneden wortels van zoethout met hun uitlopers worden medicinaal gebruikt. Je kunt er thee van maken, bijvoorbeeld tegen maagzweren of verkoudheid:
Als alternatief kunt u de zoethoutwortels ook bereiden met koud water, kort koken en dan ook laten trekken. Drink meerdere keren per dag een kopje warme zoethoutwortelthee. De dagelijkse dosis is 5 tot 15 gram zoethoutwortel.
Zoethoutproducten die meer dan 200 milligram glycyrrhizine per 100 gram bevatten, moeten worden geëtiketteerd als ‘sterke drop’ en mogen alleen in apotheken worden verkocht. Houd u aan de aanbevolen hoeveelheid die op de verpakking staat aangegeven.
Huismiddeltjes op basis van geneeskrachtige planten hebben hun beperkingen. Als uw klachten ondanks de behandeling langdurig aanhouden, niet verbeteren of zelfs verergeren, dient u altijd een arts te raadplegen.
In de apotheek kun je respectievelijk zoethoutsiroop en zoethoutsap krijgen, gemaakt van de wortels. Ze worden verdund met heet water ingenomen. Extracten van zoethoutwortel worden ook gebruikt bij de productie van capsules, tabletten en andere kant-en-klare preparaten. Deze bevatten meestal andere geneeskrachtige planten.
Hoe u de preparaten correct kunt doseren en gebruiken, leest u in de betreffende bijsluiter of bij uw arts of apotheker.
Bij langdurig gebruik en bij hogere doseringen kan er een disbalans in de mineralenbalans ontstaan: Water en natrium blijven in het lichaam achter, terwijl veel kalium verloren gaat. Als verder gevolg kunnen waterretentie in de weefsels (oedeem), hoge bloeddruk en spiereiwit in de urine optreden.
Waar u op moet letten bij het gebruik van drop
- Neem nooit zoethout of zoethout als u een lever- of nierziekte, hoge bloeddruk of kaliumtekort heeft. In deze gevallen is het risico op bijwerkingen van zoethoutwortel groter.
- Vrouwen moeten ook zoethout en zoethout vermijden tijdens de zwangerschap en het geven van borstvoeding.
Hoe zoethout en zijn producten te verkrijgen
Je kunt de wortel van zoethout, de kant-en-klare bereidingen ervan, en zoethout verkrijgen in apotheken en veel drogisterijen. Voor correct gebruik dient u de betreffende bijsluiters te lezen en contact op te nemen met uw arts of apotheker.
Wat is drop?
De meerjarige, houtachtige vaste plant wordt één tot twee meter hoog en heeft een uitgebreid wortelstelsel. De plant dankt zijn Latijnse (Glycyrrhiza) en Duitse soortnaam (zoethout) aan de zeer zoete smaak van de wortels. Verantwoordelijk voor de zoetheid is het ingrediënt glycyrrhizine (Grieks: glyks = zoet, rhiza = wortel), dat ongeveer 50 keer zoeter is dan rietsuiker (sucrose).
