Wat is de temperatuurstijging tijdens de ovulatie?
De temperatuur stijgt met ovulatie hangt af van de oorspronkelijke waarden van de vrouw en van haar fysieke voorwaarde op de dag van de eisprong. Als een regel, ovulatie zorgt ervoor dat de temperatuur met 0.2 tot 0.5o Celsius stijgt. Aangezien dit zeer lage waarden zijn, moet een zeer nauwkeurige temperatuurmeting worden uitgevoerd met een thermometer die minimaal twee cijfers achter de komma aangeeft.
Ovulatie is meestal op de dag van de eerste hogere waarde vergeleken met ten minste zes eerdere waarden. Het kan echter alleen met zekerheid worden vastgesteld als de derde volgende dag de waarden minimaal 0.2o Celsius hoger zijn dan de beginwaarden. Dit onderwerp is misschien ook interessant voor u: Fertile Days
Wat zijn de alternatieven voor de temperatuurmethode?
Er zijn verschillende alternatieve methoden voor anticonceptiemiddel naast de temperatuurmethode. Een vergelijkbare en veiligere anticonceptiemethode is de symptothermische methode. Dit is een combinatie van de temperatuurmethode met de zogenaamde cervicale mucusmethode.
Hier wordt naast het meten van de temperatuur ook het slijm in het intieme gebied onderzocht en beoordeeld. Aangezien dit verandert tijdens de cyclus en kort voor de eisprong verandert van witachtig en taai naar helder en waterig, kan de dag van de eisprong nauwkeuriger worden ingeschat. Net als bij de temperatuurmethode is de enige beoordeling van het slijm veel onzekerder.
Een ander bekend alternatief is de zogenaamde coïtus interruptus, waarbij de penis voor de ejaculatie uit de vagina wordt getrokken. Deze anticonceptiemethode is echter erg onveilig. De Parelindex is tussen 4 en 30.
Andere veiligere alternatieven zijn hormonale anticonceptiva, zoals het nemen van een pil of het inbrengen van een hormoonspiraal. Het is ook mogelijk om koperen of gouden spoelen te gebruiken die geen hormonen Uw gynaecoloog kan altijd geraadpleegd worden bij het kiezen van een anticonceptiemethode.
