Kort overzicht
- Positief effect op korte termijn: verbetert de stemming, ontspant, stimuleert, vermindert angst.
- Onmiddellijk negatief effect: verminderde waarneming, verminderde coördinatie, geheugenverlies, vertraagde reacties, agressie, misselijkheid, hoofdpijn, verhoogd risico op ongelukken, alcoholintoxicatie, hartritmestoornissen, coma
- Mentale late effecten: Depressie, angststoornissen
Hoe alcohol werkt
Ongeacht of iemand regelmatig veel alcohol drinkt of slechts af en toe een glaasje drinkt – wat er in het lichaam gebeurt na het drinken van alcoholische dranken is voor iedereen hetzelfde.
Alcohol heeft onder andere effect op
- Emoties
- Perceptie
- Concentratie
- Oordeel
- reactiviteit
- Coördinatie
Positieve effecten van alcohol
Op de meeste mensen heeft alcohol in de eerste plaats een positief effect. Als dit niet het geval zou zijn, zou niemand het vrijwillig consumeren. Het dockt in het beloningscentrum in de hersenen. Het heeft effect
- stemmingsverbeterend
- ontspannen
- stimulerende
- angstverlichtend
- ontremmend
Negatief effect van alcohol
- Perceptuele stoornissen tot hallucinaties
- Concentratie problemen
- Problemen met de bloedsomloop tot hartritmestoornissen
- bewustzijnsstoornissen tot coma
- geheugenstoornissen (filmpauze)
- Duizeligheid
- Coördinatiestoornissen met spraakstoornissen (slurring) en loopstoornissen (wankelend)
- Misselijkheid en overgeven
- Hoofdpijn
Acute alcoholvergiftiging
Bij zeer hoge alcoholpromillages in het bloed treden uiteindelijk vergiftigingsverschijnselen op. Ze kunnen tot coma leiden. Acute alcoholvergiftiging is een levensbedreigende aandoening. Mogelijke symptomen zijn:
- snel dalende bloedsuikerspiegel
- epileptische aanvallen
- Hartritmestoornissen
- coma
Bij een alcoholcoma zijn vitale reflexen zoals hoesten, braken of het koud hebben verlamd. In de winter bestaat er gevaar voor verstikking of doodvriezen.
Wat bepaalt hoe sterk het effect van alcohol is?
- Hoeveelheid alcohol geconsumeerd
- Drinksnelheid: Als u in een half uur drie glazen wijn leegdrinkt, wordt u sneller en zwaarder dronken dan wanneer u meerdere uren de tijd neemt om dezelfde hoeveelheid te drinken.
- Maaginhoud: drinken op een lege maag kan de bedwelmende effecten van alcohol versterken. Het vooraf eten van een vetrijke maaltijd kan daarentegen de opname van alcohol in het lichaam vertragen.
- Drinkgedrag: Mensen die regelmatig alcoholische dranken consumeren, kunnen meer verdragen en worden niet zo snel dronken.
- Geslacht: Het vochtgehalte van het lichaam is bij mannen hoger (ca. 70 procent) dan bij vrouwen (ca. 60 procent). Dit betekent dat alcohol bij het vrouwelijke geslacht over minder vocht wordt verdeeld; de alcoholconcentratie in het bloed (dat wil zeggen de promille-waarde) is dus hoger dan bij mannen bij dezelfde hoeveelheid alcoholgebruik.
Langdurige effecten van alcohol
Chronische fysieke gevolgen van alcohol
De effecten van alcohol ontvouwen zich op het hele lichaam. Wie regelmatig grotere hoeveelheden drinkt, beschadigt de cellen in vrijwel alle organen. Maar zelfs kleine hoeveelheden alcohol kunnen gezondheidsproblemen veroorzaken. Er bestaat niet zoiets als een onschadelijke dosis.
- Leverziekten (leverontsteking, levercirrose en leverkanker)
- Hart- en vaatziekten (waaronder hoge bloeddruk, arteriosclerose, beroerte, hartaanval)
- Zenuwschade
- Ontsteking van het gehele spijsverteringskanaal
- Spataderen van de slokdarm (slokdarmvarices)
- Spieratrofie
- Kankers (waaronder leverkanker, borstkanker, darmkanker, maagkanker, slokdarmkanker)
Chronische psychologische gevolgen van alcohol
Ook de hersenen lijden enorm. Afnemende mentale vermogens, persoonlijkheidsveranderingen bij dementie en psychische symptomen en ziekten kunnen het gevolg zijn. Deze omvatten.
- Stemmingswisselingen
- Angst
- Depressie @
- Zelfmoordgedachten
- Alcoholverslaving
De effecten van alcohol hebben niet alleen invloed op de gezondheid. Naast de beschreven fysieke en mentale gevolgen zijn er problemen met het milieu – vooral als consumptie tot verslaving leidt. Misbruik en verslaving treffen partners, familie, vrienden en banen.
Meer informatie over de fysieke, psychologische en sociale gevolgen van alcohol op de lange termijn kunt u vinden in de tekst ‘Alcoholisme’, in de sectie ‘Gevolgen van alcoholisme’.
