Waar kan pijn in de hiel vandaan komen?
Pijn in de hiel wordt vaak veroorzaakt door overbelasting, een hielspoor (een benige uitgroei op het hielbeen) of een ontsteking van de peesplaat aan de voet (fasciitis plantaris). Andere mogelijke oorzaken zijn verwondingen (zoals een hielbeenfractuur), abnormale veranderingen in de achillespees en bursitis.
Wat te doen bij hielpijn in de rug?
Welke inlegzolen bij hielpijn?
Welke arts bij hielpijn?
Als u hielpijn heeft, moet u een orthopedist of een orthopedisch chirurg raadplegen. Deze artsen zijn specialisten in het bewegingsapparaat van het lichaam, inclusief botten, spieren, gewrichten, ligamenten en pezen. Hij of zij kan de oorzaak van uw pijn diagnosticeren en een passende behandeling aanbevelen. Indien nodig wordt u doorverwezen naar een andere specialist, zoals een reumatoloog (voor hielpijn als gevolg van een reumatische aandoening).
In veel gevallen verlicht kou de hielpijn, bijvoorbeeld in de vorm van een koud kompres of een ijspakking (leg dit niet direct op de blote huid!). In individuele gevallen worden ook andere huismiddeltjes gebruikt. Zo kan een warm voetenbad met appelciderazijn, marmottenzalf of een pasta gemaakt van water en zuiveringszout en op de huid uitgesmeerd worden de pijn van een hielspoor verlichten.
Wat te doen bij acute hielpijn?
Wat te doen bij hielpijn bij kinderen?
Wat te doen bij ernstige hielpijn?
Welk medicijn tegen hielpijn?
Welke zalf bij hielpijn?
Zalven met actieve ingrediënten uit de groep van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zoals diclofenac of ibuprofen, worden vaak gebruikt bij hielpijn. Ze verlichten pijn en remmen ontstekingen. Breng een dergelijke zalf precies aan zoals beschreven in de bijsluiter of zoals aanbevolen door uw arts.
Welke sport tegen hielpijn?
Hoe lang duurt hielpijn?
De duur van hielpijn varieert sterk, afhankelijk van de oorzaak. Het ongemak kan enkele dagen, enkele weken tot enkele maanden aanhouden – zelfs langer bij chronische aandoeningen zoals reumatoïde artritis. Als de pijn aanhoudt, is het dringend raadzaam medisch advies in te winnen. Op deze manier kan de oorzaak opgehelderd worden en kan in een vroeg stadium de juiste behandeling gestart worden.
