Wat is bekkenzwakte?
Bekkenzwakte (loslating van de bekkenring) is een loslating van de ligamenten die de bekkenbeenderen bij elkaar houden in het gebied van de symphysis. Dit gebeurt als gevolg van fysieke stress, maar ook als gevolg van hormonale veranderingen in de loop van de zwangerschap. Ook de ligamenten in de lage rug verzwakken. Dit kan leiden tot lage rug- en bekkenpijn.
Hoe voelt bekkenzwakte?
Pijn verergert bij beweging:
- wanneer de zwangere vrouw zich op haar zij probeert te draaien
- wanneer de zwangere vrouw het gestrekte been optilt terwijl ze ligt
- @ bij het traplopen
Bekkenzwakte kan vroeg in de zwangerschap optreden en aanhouden tot na de geboorte.
Wat te doen bij bekkenzwakte?
Uw arts en verloskundige zijn bekend met het probleem van bekkenzwakte en zullen u uitgebreid advies geven. Ziekteverlof is vrijwel altijd noodzakelijk.
Verder zijn pijnstillende medicijnen niet absoluut noodzakelijk, maar zijn bovengenoemde maatregelen vaak voldoende. Het is ook nuttig als de zwangere vrouw in het dagelijks leven ondersteuning krijgt van familieleden, vrienden of een huishoudhulp – dit kan een grote opluchting zijn voor de aanstaande moeder.
Wat zijn de vooruitzichten op herstel?
Als bekkenzwakte vroeg wordt ontdekt en op de juiste manier wordt behandeld, zijn de vooruitzichten op een goede bevalling redelijk goed.
