Hoe u uw cafeïne-inname kunt verminderen

Volgens studies heeft koffie op veel manieren een positief effect. Zo is de warme drank effectief tegen diabetes, jicht, leverziekte en de ziekte van Parkinson. Daarnaast is koffie voor veel mensen een stimulerend middel en wakkermaker. Maar consumptie van een bepaalde hoeveelheid kan ook ongezond zijn. Vaak helpen een paar tips en trucs al… Hoe u uw cafeïne-inname kunt verminderen