Goldenrod is opgenomen in tal van thee mengsels van de blaas/nier theegroep, ook als oplosthee en in filterzakjes. Bovendien bevatten veel mono- en combinatiepreparaten droog en vloeibaar extracten van het kruid, hoewel er voor moet worden gezorgd dat het echt is guldenroede staat aangegeven op de verpakking.
De preparaten zijn in de vorm van capsules, dragees, druppels en andere vormen van bereiding.
Goldenrod - de juiste dosis
Het gemiddelde dagelijkse dosis van 6-12 g guldenroede kruid mag niet worden overschreden.
Voorbereiding van guldenroede
Om guldenroede thee te bereiden, wordt 2-3 g van het fijngehakte kruid (1 theelepel is gelijk aan ongeveer 2 g) over de kook gegoten water en na 5-10 minuten door een theezeefje gehaald. Guldenroede-kruid kan ook worden bereid koud en daarna kort gekookt.
Om het diuretisch effect te ontwikkelen, moet 1 kopje thee 3-5 keer per dag worden gedronken.
Wanneer mag guldenroede niet worden gebruikt?
Preparaten die guldenroede bevatten, mogen niet worden ingenomen in geval van oedeem (zwelling van weefsels als gevolg van water retentie) veroorzaakt door verminderde hart- en nier activiteit.
Andere contra-indicaties zijn onder meer chronisch nier ziekte, zwangerschap, en borstvoeding.
Aanwijzingen voor het gebruik van guldenroede
Tijdens het spoelen therapie, is het essentieel om voor voldoende vochtinname te zorgen, dat wil zeggen, minimaal 2 liter per dag.
Goldenrod-kruid moet droog en beschermd tegen licht worden bewaard.