Veel mensen hebben er last van droge lippen, en er zijn veel verschillende triggers voor deze klachten. Voor velen, droge lippen komen vooral voor in de winter, of de problemen nemen in ieder geval toe tijdens deze koude maanden. De huid van de lippen is voorbestemd om snel uit te drogen.
Dit komt voornamelijk doordat de huid op dit punt erg dun is. Bovendien heeft het, in tegenstelling tot de rest van het gezicht, geen talgklippen en wordt daarom niet voldoende van vet voorzien. Bovendien is het onderhuids vetweefsel van de lippen is nauwelijks uitgesproken, daarom drogen ze sneller uit dan de huid eromheen.
Er zijn verschillende redenen waarom de lippen broos en gesprongen worden, vooral in de winter. Enerzijds kunnen kou en vorst direct leiden tot barstjes in de lippen waardoor ze vocht verliezen en uitdrogen. Ook de bloed de circulatie van niet-centrale delen van het lichaam wordt verminderd tijdens een verblijf in de kou (wat meestal vooral wordt opgemerkt door koude handen en voeten).
Beperkt bloed de circulatie van de lippen bevordert bovendien hun uitdroging. Het belangrijkste punt is echter waarschijnlijk dat u in de winter meer tijd doorbrengt in ruimtes met een lage luchtvochtigheid en droge lucht vanwege de verwarmingslucht. Verwarming is natuurlijk nodig als het koud is en de droge lucht in de kamer is sowieso niet consistent te vermijden, zoals je het ook in het openbaar vervoer of op het werk aantreft.
Thuis kan men echter proberen de lage luchtvochtigheid te beperken. Om dit te doen, kunt u een luchtbevochtiger gebruiken en ervoor zorgen dat u de kamer regelmatig ventileert, laat de verwarming niet altijd op het hoogste niveau draaien en zet deze lager of zelfs uit, vooral 's nachts. Droge lippen kan ook worden veroorzaakt door een gebrek aan vitaminen.
vitaminen die vooral belangrijk zijn voor een gezonde huid zijn vitamine B2 en vitamine B12, die vooral in veel dierlijke producten voorkomen, vitamine B2 bijvoorbeeld, maar ook rijkelijk in sommige groenten zoals broccoli, boerenkool of paprika. Suikerhoudend voedsel zorgt er daarentegen voor dat de opslag van vitamine B2 sneller wordt opgebruikt. Daarom moeten mensen die snel droge lippen krijgen altijd, maar vooral in de winter, op een evenwichtige manier letten dieet en beperk de consumptie van suikerrijke koekjes, die sommige mensen vaker dan normaal gebruiken, vooral tijdens de kerstperiode.
Als uw lippen droog zijn, moet u er ook voor zorgen dat u niet te zuur of gekruid voedsel eet. Hoewel deze de ontwikkeling van droge lippen niet bevorderen, kunnen ze de schrale huid extra irriteren en tot pijn. Vooral in de winter moet u uw huid intensiveren en lip zorg.
Om droge lippen te voorkomen, zalven en crèmes met een hoog vetgehalte zoals Vaseline zijn bijzonder geschikt. Dergelijke crèmes kunnen dik worden aangebracht, deze behandeling is vooral effectief als de crème voor het slapengaan wordt gebruikt. Enerzijds blijft het langer op droge lippen omdat je niet zo in de verleiding komt om ze eraf te likken (wat niet alleen erg is omdat de crème niet meer kan werken, maar ook omdat deze remoisturizing uiteindelijk bevordert uitdroging) en de huid heeft ook 's nachts het beste regeneratieve vermogen.
Door eerst met een tandenborstel over de huid te wrijven voordat de crème wordt aangebracht, worden de voordelen van de crème vergroot, aangezien dit proces huidschilfers verwijdert en de huid stimuleert. bloed circulatie, waardoor het effectiever wordt. Cosmetische producten zoals make-up en lippenstift daarentegen moeten tijdens het koude seizoen zo spaarzaam mogelijk worden gebruikt, omdat ze de huid uitdrogen. Daarnaast gelden ook in de winter de gebruikelijke maatregelen om droge lippen te vermijden, vooral het voldoende drinken (let op: alcohol en koffie drogen het lichaam uit!) Van ongeveer tweeënhalve liter per dag.
- Droge lippen
- Droge lippen: oorzaak
- Droge lippen: zomer
- Droge lippen: zwangerschap
- Droge lippen: therapie met honing
- Droge lippen: kinderen
- Droge lippen: lippenstift
- Droge lippen Home Remedy
- De juiste huidverzorging voor mannen
- Ontsteking lip
- Mondhoek gescheurd
- Droge ogen
- Droge huid
- Huidcrème
