Wanneer kun je weer zwanger worden na een miskraam?
Zwanger worden na een miskraam is een van de grootste wensen van veel getroffen vrouwen. Na een miskraam is de kans op een herhaalde miskraam in principe iets groter. Na één miskraam is er echter 85% kans dat er zonder problemen een volgende zwangerschap plaatsvindt.
Als een vrouw al twee miskramen heeft gehad, blijkt uit statistieken dat de kans op een nieuwe miskraam tussen de 19 en 35 procent ligt. Na drie miskramen stijgt het risico tot tussen de 25 en 46 procent. Hieronder leest u waar u op moet letten als u na een miskraam weer zwanger wilt worden.
Zwanger na een miskraam: welke onderzoeken zijn belangrijk?
Voordat een vrouw na een miskraam weer zwanger wordt, is het raadzaam vooraf een aantal onderzoeken te ondergaan. Naast het algemeen gynaecologisch onderzoek omvatten deze verdere uitgebreide maatregelen:
Onderzoek van het genetisch materiaal
Onderzoek van de hormoonbalans
Als de niveaus van bepaalde hormonen in het lichaam van een vrouw fluctueren of als een bepaald hormoon zelfs ontbreekt, neemt het risico op een miskraam toe. Hormonen van de suikerstofwisseling en de schildklier spelen een bijzondere rol. Ziekten zoals hyperthyreoïdie of diabetes mellitus kunnen de vruchtbaarheid beperken als ze niet worden behandeld.
Om de kans op zwangerschap te vergroten, is het belangrijk dat deze aandoeningen door een arts worden behandeld. Even relevant voor de vruchtbaarheid na een miskraam is de bepaling van vrouwelijke geslachtshormonen. De arts houdt ook rekening met de cyclus van de getroffen vrouw.
Uitsluiting van infecties
Om de kans op een intacte zwangerschap na een miskraam te vergroten, is het belangrijk om infecties veroorzaakt door virussen, bacteriën of schimmels uit te sluiten. Om dit te doen, neemt de arts een uitstrijkje van de baarmoederhals en test dit op ziekteverwekkers. Hij neemt ook een bloedmonster. Als er een ziekteverwekker wordt gevonden, is het belangrijk om de infectie vóór een nieuwe zwangerschap te behandelen.
Ultrageluid
Een andere risicofactor voor een miskraam zijn misvormingen van de baarmoeder. Deze kunnen meestal worden opgespoord met een echografie. Als een vrouw al meerdere miskramen heeft gehad, zal de arts de baarmoeder via de vagina onderzoeken (hysteroscopie).
Antilichaamdetectie
Antilichamen zijn eiwitten van het immuunsysteem. Normaal gesproken treden ze op tegen ongewenste indringers. Het kan echter gebeuren dat ze tegen de lichaamseigen structuren gericht zijn. Dit kan ook gevolgen hebben voor een zwangerschap: de bevruchte eicel wordt aangevallen en er ontstaat een miskraam.
Wat je zelf kunt doen na een miskraam
Na een miskraam is het over het algemeen mogelijk om weer zwanger te worden. Het is nuttig om op een paar punten te letten.
Geef jezelf de tijd!
Als uw cyclus na een miskraam weer normaal wordt, is zwangerschap biologisch mogelijk. Artsen raden echter af om direct na een miskraam opnieuw zwanger te worden. Enerzijds is het belangrijk dat het lichaam goed herstelt na een miskraam. Ten tweede hebben veel vrouwen tijd nodig om mentaal in het reine te komen met een miskraam.
Een goede mentale toestand heeft een positief effect op de zwangerschap na een miskraam.
Wanneer komen de ovulatie en de menstruatie terug na een miskraam?
Het beste moment om na een miskraam een nieuwe zwangerschap te proberen, kunt u het beste individueel met uw arts bespreken.
Vermijd risico's
Er zijn enkele vermijdbare risicofactoren voor een miskraam. Hiertoe behoren bijvoorbeeld roken en alcohol. Ook overmatige fysieke inspanning op het werk of extreme sporten worden afgeraden. Als u na een miskraam opnieuw zwanger bent, is het raadzaam dit advies bijzonder strikt op te volgen.
Creëer een stabiele omgeving
Vrouwen die na een miskraam opnieuw zwanger worden, zijn vaak bang voor een nieuwe miskraam. Praat met uw partner of goede vrienden over uw zorgen. Sommige aanstaande moeders vinden het ook nuttig om met verloskundigen te praten en hun voorbereidingscursussen bij te wonen.
Bezoek regelmatig uw gynaecoloog
Woon uw regelmatige prenatale controles bij. Risico’s zoals infecties kunnen in een vroeg stadium worden opgespoord en geëlimineerd. Niet elke bloeding is een teken van een miskraam. Maar elke afwijking moet serieus worden genomen. Vraag altijd uw arts om advies als u klachten heeft tijdens de zwangerschap.
