Hoe een elleboogorthese correct omdoen?
Houd er allereerst rekening mee dat uw behandelende arts u zal leren hoe u een elleboogorthese correct. Daarnaast zijn er meestal montage-instructies voor elke orthese. In de regel wordt de orthese zo op de elleboog geplaatst dat het orthesegewricht zich ter hoogte van het laterale botuitsteeksel bevindt.
De handsteun kan worden aangepast aan de lengte van de onderarm. Sluit vervolgens de klittenband van de orthese en plaats de nek riem om de nek. Het is belangrijk op te merken dat de nek kussen moet ongeveer centraal over de schouders liggen.
Zorg er bij het dragen van een elleboogorthese voor dat de orthese strak tegen de elleboog aansluit om de gewenste regeneratie op de best mogelijke manier te bereiken. Zorg er ook voor dat de orthesen op de juiste lengte zijn afgesteld. EEN onderarm te korte of te lange spalk werkt de genezende werking tegen.
In de regel hebben elleboogorthesen ook een nek band. De riem mag niet te strak of te slap worden afgesteld, zodat er geen spanning op de elleboog komt te staan. Het nekkussen moet centraal over de schouders worden geplaatst om ervoor te zorgen dat de nek niet te zwaar wordt belast.
Puur gebaseerd op ervaringsrapporten van orthesedragers, wordt ten zeerste aanbevolen de orthese 's nachts te dragen, vooral in het begin, aangezien het gewricht in eerste instantie afhankelijk is van de verlichting die de orthese biedt. Als de orthese zou worden verwijderd, zou er zwelling ontstaan en de pijn aanzienlijk zou toenemen. Er is ook een risico op ongecontroleerde bewegingen, vooral 's nachts, aangezien u ook tijdens het slapen beweegt. Als u zich na een paar weken veerkrachtiger en gezonder voelt, dient u een arts te raadplegen voordat u de orthese uit eigen beweging verwijdert.
Mag ik ermee rijden?
Het is in principe toegestaan om met orthesen te rijden. Uiteindelijk gaat het echter om de vaardigheid om ondanks de beperkingen van de orthese goed te kunnen autorijden. Daarom dient men zich vooraf gewetensvol af te vragen of men geen risico vormt voor andere verkeersdeelnemers. Voor de zekerheid dient u vooraf aan uw verzekeraar te vragen of de kosten bij ongevallen worden vergoed.
Alle artikelen in deze serie:
