Wintervakantie EHBO-kit

Besneeuwde heuvels, blauwe luchten, zonneschijn: in de winter trekken veel vakantiegangers naar de bergen. Maar zodat u in alle rust van uw wintervakantie kunt genieten, is een goede voorbereiding essentieel. Een EHBO-doos is bijzonder belangrijk, zodat u kleine of grote aandoeningen snel ter plaatse kunt behandelen. Maar wat hoort er allemaal in de EHBO-doos voor de skivakantie? Ontdek het hier: Met onze EHBO-doos voor de winter kunt u met een gerust hart de piste op.

De EHBO-doos voor de winter - wat moet er gaan?

Als u al een EHBO-doos heeft, moet u eerst de vervaldatum controleren van de medicijnen die u al heeft. Dat moet je altijd in gedachten houden voor zalven, druppels en sprays, de vervaldatum verwijst alleen naar ongeopende producten. Dan kun je beginnen met het inpakken van de nieuwe EHBO-doos. Over het algemeen horen alleen medicijnen die u kent en die u goed verdraagt, in de EHBO-doos. Een vakantie is geen goed moment om te experimenteren met nieuwe medicijnen. Zorg er allereerst voor dat u voldoende medicijnen heeft die u elke dag moet innemen. Als u elke dag op een bepaald tijdstip bepaalde medicijnen moet innemen, moet u nadenken of dit verenigbaar is met uw plannen voor de vakantie. Indien dit niet het geval is, dient u de verantwoordelijke arts te raadplegen. Als u vaak last heeft van bepaalde aandoeningen, zoals koortslippen or maag pijn doet, moet u ervoor zorgen dat uw EHBO-doos ook voldoende hoeveelheden van deze medicijnen bevat. Op deze manier kunt u uzelf een reis naar de apotheek besparen als u daar aankomt.

EHBO-doos: eerste hulp bij verkoudheid en co.

Niet alleen thuis, maar ook op vakantie kun je worden betrapt door een koud, griep of een aanhoudende hoesten​ Daarom zouden in elke EHBO-doos bepaalde basiscomponenten moeten zitten. Waaronder:

Wie met (kleine) kinderen reist, mag ook speciale medicijnen voor de kinderen niet vergeten. Deze omvatten bijvoorbeeld zetpillen koorts or pijn en oordruppels.

Verbanden voor wonden en kneuzingen.

Als je een skiër of snowboarder bent op de piste, kan er op elk moment iets gebeuren: je viel snel en kreeg een verstuiking, een blauwe plek of open wond​ Daarom horen pleisters (in verschillende maten!) En verbandmaterialen in de EHBO-doos voor de skivakantie, om open te behandelen wonden overeenkomstig. Voor verbandmiddelen dient u gaasverband, steriele wondkompressen, plakband en een klein schaartje in de verbanddoos mee te nemen. U moet ook een zalf of oplossing hebben waarmee u de wond kunt desinfecteren. Voor de behandeling van stompe verwondingen, zoals kneuzingen, moet uw EHBO-doos een heparine zalf. Dit zorgt ervoor dat het blauwe plek zakt sneller. Voor de behandeling van verstuikingen, a bandage wordt aanbevolen om het overeenkomstige gewricht te stabiliseren. Ten slotte moet de EHBO-doos voor de winter ook speciale blaarpleisters bevatten. Immers, als je de hele dag op de piste bent, krijg je vast en zeker een blaar. Met een blister gips kan worden voorkomen in de volgende dagen onaangenaam wrijven in de schoen.

EHBO-doos: zonnebrandcrème is een must!

Als het naar de bergen gaat, a zonnebrandcrème is bijzonder belangrijk. Omdat vanwege de hoogte de UV straling in de bergen is bijzonder intens. Omdat de sneeuw de zon weerkaatst, komt deze bovendien veel sneller tot a zonnebrand dan in de laaglanden. Daarom een zonnebrandcrème met een voldoende hoog zonbeschermingsfactor (minimaal zonbeschermingsfactor 20) mag niet ontbreken in de verbanddoos voor de winter. Voor bijzonder gevoelige gebieden zoals lippen, oren of neus-, een nog hoger zonbeschermingsfactor kan worden geselecteerd. Bij het kiezen van een zonnebrandcrèmezorg ervoor dat het een hoog vetgehalte heeft, want zon crèmes met vet niet alleen beschermen huid van de zon, maar ook van uitdroging door de koud​ Bijzonder praktisch zijn kleine zonnebrandcapsules die je altijd bij je kunt dragen tijdens het skiën. Naast bescherming tegen de zon is het ook aan te raden om aan te schaffen koud bescherming. Dit kan gevoelige delen van het lichaam beschermen, zoals de neus-, oren of wangen. De koude room bedekt de huid als een ondoordringbare sluier en beschermt tegen uitdroging.