Welke pijnstillers?
Welke pijnstillers kunnen worden ingenomen en zijn verstandig in het geval van wervelkanaal stenose moet met de arts worden besproken. Sommige mensen hebben een intolerantie voor pijnstillers, daarom moet de exacte in te nemen medicatie worden besproken. Voor pijn opluchting kunnen meestal niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) worden ingenomen. Dit zijn bijvoorbeeld medicijnen met het actieve ingrediënt diclofenac/Ibuprofen.
Wanneer moet een operatie worden uitgevoerd?
Een operatie voor spinale stenose wordt aanbevolen als de pijn en andere symptomen waren niet succesvol ondanks intensieve fysiotherapie en zelftherapie. Zeker als de kwaliteit van leven extreem verslechterd is en deelname niet meer mogelijk is. In therapie en door de eigen oefeningen van de patiënt wordt getracht de wervelkanaal dat is te smal, wat vaak een zeer effectieve therapie is.
Als er na de behandeling geen verbetering is en de symptomen zelfs erger worden, dient onmiddellijk een arts te worden geraadpleegd. Als er veel osteofyten (goedaardige botgroei / sporen) zijn in het gebied van de wervelkanaalkunnen ze worden verwijderd met een minimaal invasieve procedure. Ook bij de vervolgbehandeling is spieropbouw en tractiebehandeling uitermate belangrijk. Bent u op zoek naar informatie over de nabehandeling van een wervelkanaalvernauwing in de lumbale of cervicale wervelkolom? Lees dan deze artikelen:
- OP wervelkanaalstenose lumbale wervelkolom - nazorg
- OP wervelkanaalstenose cervicale wervelkolom - nazorg
Wat voor sporten moet ik doen bij stenose van het wervelkanaal?
Bij wervelkanaalstenosesport kan en moet nog steeds worden beoefend. Vooral sporten met de neiging om de wervelkolom te buigen, worden aanbevolen. Fietsen is heel geschikt maar ook bijzonder rug training.
Vooral de ontwikkeling van het spierstelsel is erg belangrijk. Trainen op apparatuur in een sportschool is een goede ondersteuning, maar moet worden gedaan met bekwame trainers. schoolslag en kruipen zwemmen is niet erg geschikt vanwege de sterke holle rug.
Maar rugslag zwemmen en watergymnastiek zijn zelfs nog meer. Zoals schokkerige sporten tennis, squash is niet aan te raden vanwege de hoge belasting van de wervelkolom. Vaak moet u in een passend tempo lopen. Meer informatie over oefeningen op apparatuur om de rugspieren te versterken, vindt u in het artikel Rugoefening bij wervelkanaalstenose
Alle artikelen in deze serie:
